До этого пропила курс Глицин, Гомеостресс и Физиогипноз. Сейчас пью Нотту. Где-то уже 2 недели плохо и очень долго засыпаю… Вроде ничего не тревожит. Стала замечать, что сложно дышу (не могу до конца вздохнуть)… сердце как будто, на протяжение дня тоже. Голова болит от этого(( что делать? Вчера выпила Корвалол — не помог. Хотя раньше помогал.
14 ноября 2024 07:48
Малышу 3 месяца завтра. Вес и рост пока не знаю, в понедельник к педиатру поедем(дополню).
После 2,5 мес стало очень сложно, ребенок стал супер капризный, все время плачет, плохо спит, как выстроить режим просто не представляю, ночью, когда не пеленаю … Читать далее
3 января 2025 20:30
Долго думала, стоит ли писать... Решила написать и оставить в дневнике. В своё время я много раз рассказывала и становилось легче. Сейчас опять что то мучает оно меня. В общем, беременные и впечатлительные не читайте дальше, я серьёзно.
Дело было в 20 … Читать далее
4 января 2025 11:21
Ну видимо нам не дано спать без таблеток. Не могу уже просто с этим его сном, до слез. И вот вроде стало лучше в разы в декабре, я прям радовалась, но у нас опять все катится в пропасть. Будто и не он спал несколько недель и ночью, и даже утром. Я даже … Читать далее
7 января 2025 15:52
Девочки, подскажите пожалуйста, как понять что малышу не хватает молока?.. В последние дни, сынок кушает не больше пяти минут и тут же отпускает грудь, засыпает. Через час просит снова. Плохо спит и капризничает. А я не чувствую наполненности в груди … Читать далее
ох и я долго засыпаю...
не пейте кофеин на ночь — чай, кофе. Настойка пион уклоняющийся мне помогает .
засыпаю к часу где-то, встаю в 7… еще ночью проснусь, тоже засыпаю долго(
валосердин попробуйте 15-20 капель на пол стакана воды
сходите к врачу)
Мелаксен попейте
Мелаксен помогает заснуть при смене часовых поясов. Хороший препарат.