Мамочки малышей,которым годик и больше,подскажите!!!

мы утром едим кашу молочную (овсянка, рис, гречка, пшеничная, манная)

перед сном -кефир, йогурт, молоко (что то одно), сок

после сна- суп-пюре из овощей с мясом

ужин — молоко (йогурт, кефир), каша молочная+ доедаем если остается суп-пюре

но мы так только недельку. без ГВ учимся жить, но по стулу заметила что что-то крепит, наверное фрукты нужны (он их отказывается есть) и больше жидкости ( из жидкости компот и воду пьет)

Утром всегда молочные каши, в обед супы, на полдник творог или молочка (ряженка, кефир, либо это перед сном пьет), фрукты, на ужин гарнир какой-нибудь, типа пюре картофельного, или отварной рис, гречка, по желанию салат (морковь+капуста, помидор+огурец, отдельные куски вылавливает). На ночь пьет молоко, смесь, кефир на выбор. В перерывах точит фруктики, печеньки, сушки и т.д. Из питья вода, компоты, иногда сок.

утром каша молочная

обед суп или что-то из второго, или хлопья с молоком, или омлет… на выбор

полдник( после сна) печенье(кекс, банан, яблоко- на выбор), молоко или кефир,

ужин второе с общего стола или молочная лапша( каша)

Тоже послушаю, а то никак от смеси на завтрак и ужин отделаться не могу)

13.00 перед сном кефир или ряженка

13.00-15.30 сон

15.30 суп, фрукты, что-то сладенькое

18.00 творог+сок/компот, блинчики, сырники, пирог, хлопья с молоком (на выбор)

20.00 второе с общего стола, или омлет, или молочная лапша, или хлопья с молоком (на выбор)

22.00 молоко