спасибо вам девочки, вы для меня самые лучшие мотиваторы, иногда так не хочется заниматься, в голове придумываются разные отмазочки.НО как только прочитаю ваши спорт посты, сразу отбрасываю все «не могу, не хочу, не буду» и иду заниматься!!! спасибо вам за это
Я тренируюсь 3 раза в неделю в фитнес-клубе, и всегда пока иду туда, говорю себе, КАЖДАЯ тренировка — важна и нужна и не пройдет бесследно, сразу легче)
долой сало!!!