Девочки, чтобы в интернете долго не лазить, накидайте, плиз, какие продукты купить для поддержания лактации?
Только именно продукты — про лактационные чаи я и сама догадалась.
Знаю про чай с молоком, миндальные орехи. Что еще?
(А-то стала замечать, что раньше каждый раз при кормлении «прилив» был, а теперь все реже и реже. Пока только чай Хипп пью).
Может пригодится кому — это был лактационный криз. Приливов не было совсем дня 3-4. То есть малыш что-то высасывал по капельке, но молока было очень мало. После года такие кризы стали регулярным — раз в месяц, может реже или чаще. Малыш совершенно спокойно их переживает и панику в таком случае поднимать совершенно не нужно. Молоко вернется через 2-4 дня и ребенок все наверстает. Главное — прикладывать малыша к груди как обычно, а лучше почаще.
да всё это фигня! самовнушение, не больше! ни чай с молоком, ни лактационный чай… молока больше будет если малыша чаще прикладывать… просто воды достаточно пить 2-2,5 литра… орехи грецкие — и то немного — для жирности..
Коктейль Вэлнесс Ваниль оч помогает, много слышала о нем историй, когда после него сразу молоко приходило или больше становилось, там все натуральное и маме и ребенку полезное
Спасибо, почитаю про него!
Почитайте, он еще и похудеть помогает!
Добавьтесь скину инфу о коктейле
ГВ это гормональный процесс, на выработку гормонов лактации влияет только стимуляция груди и ее опорожнение. Соответсвенно если вам кажется, что мало молока значит нудно чаще и дольше кормить.
Возможно вам это просто кажется, а возможно слишком активно ввели прикорм и он у вас вытеснил ГВ.
До года ГВ это основная еда, а прикорм идет в дополнение ( отсюда и слово " прикорм") к ГВ.
Нет таких продуктов))) Теплое питье, положительные эмоции и прикладывание.