Как же найти силы воли((((((

Девочки не могу настроится на похудение, дайте мне что ли волшебный пендаль, чтобы пошла свой жир сбрасывать и животик приводить в порядокКак же найти силы воли((((((а то руки так и тянуться то за печенькой, то за конфеткойКак же найти силы воли((((((


Настасья
026571

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Настасья

Ой девоньки сегодня целый день обходила вкусенькие вещи)))))надеюсь период ломки перед сладеньким быстро пройдет и потом буду спокойно относиться к конфеткам и печенькааааам

Пожаловаться
Евгения

А я вот боюсь конфетки на ГВ кушать( Позволяю себе только печеньку юбилейного в день((( даже диет никаких не надо… страх перед коликами и аллергией у ребенка лучшая мотивация не есть… никак не могу заставить себя проще к этому относиться...

Пожаловаться
Настя
Самое главное это мотивация. Помню давно давно приводила себя в порядок. Еще до замужества было. Начала ходить в спортзал и там за мной начал ухаживать мужчина)) и вообще там были одни мужики. Поверьте.это мотивирует. Замуж вышла хотела для мужа быть самой красивой.после первых родов похудела за три месяца на 15 кг. Эх… А у подруги моей было чуть сложнее, парень её как то в ТЦ посмотрел на красивую девушку, ей одного того взгляда тогда хватило, что бы заняться собой. Тоже долго собиралась. Вообщем любовь и ревность мотивирует!
Пожаловаться
Настасья
Согласна)))))но главное для себя любимойи чтобы детки с мужем смотрели и гордились
Пожаловаться
Настя
Вы правы! у меня даже сын в 7 лет обращает внимание на то как мама выглядит. На море ездили он все восхищался попой моей не рожавшей и от природы стройной подруги
Пожаловаться
Настасья
вот и стимуляция))))
Пожаловаться
Виктория Лещёва
Ох уж эти бессовесные печеньем и конфетки..
Пожаловаться
Настасья
Они манят и манят
Пожаловаться
Виктория Лещёва
И меня манят)))я вот два месяца от них отказываюсь вместо них фрукты стараюсь кушать, нно срываюсь все равно раз в недельку или два конфетку или печеньку сьем! настраиваюсь чтоб вообще не есть их! с мучным намного легче, хлеб я не ем уже лет 10, ну и мучное стараюсь не есть!
Пожаловаться
Наталья ТерсковаЗайцева

надо меньше жрать и не тянуться не зачем. Это вам нужно и только вам, кроме вас это никто не сделает. а начнете, втянетесь и вам понравится и спорт и правильное питание.

Пожаловаться
Настасья
Пожаловаться
Настасья

Да мы на ГВ и единственное что не дает физическим нагрузкам так это второе КС(((((хоть с детками сильно не засидишься, но вот после естественных родов в форму кажется легче приходить… а тут я чет за шов переживаю.А печеньки так и маняяяяяят меня

Пожаловаться
Elena
После кс, нагрузки на животик, тоесть шов, после 6 месяцв, т.к. внутренние швы долго заживают, а сейчас могдно ПП и много прогулок с коляской =)))))
Пожаловаться
Valery

Исключите все молочное и мясное, а остальное ешьте без ограничений, лишнее быстро уйдет. Лучше побольше пить свежевыжатых фруктовых и овощных соков, сладкий зеленый чай, — и вкусно, и полезно, и меньше есть хочется.

Пожаловаться
МэрилинМОНРО
Молочное и мясное?????может, сладкое и мучное????????))))
Пожаловаться
Valery
Именно молочное )). А кальция, например, очень много в брокколи и кураге. Железо можно получать из гречи и яблок, конечно, не в таких количествах, как из говядины, но тем не менее… Рыбку можно на пару любую приготовить, например, тоже очень вкусно и сытно.
Пожаловаться
МэрилинМОНРО
Это все понятно, но лучше  и эфективнее перестать есть сладкое и хлеб) я не думаю чтоисключив мясное и молочное, при этом поедать хлеб и сладкое, можно похудеть)))
Пожаловаться
Valery
Я как то думала, что человек, который хочет избавиться от лишнего веса или просто быть здоровым, априори не будет «поедать» хлеб и сладкое )))))
Пожаловаться
МэрилинМОНРО
Но сами понимаете, таких далеко не много)))))))) так что в первую очередь девочкам надо твердить что б перестали кушать хлеб и сладкое) а то все плачут как хотят похудеть, при этом сидят и бутеры хомячат в 12 ночи))) 
Пожаловаться
МэрилинМОНРО
Вот поедите на пляж, там такие красотки будут своими попками сверкать, плоскими животиками. Муж ваш будет на них смотреть и любоваться. А вы в сторонке на покрывальце сядите и будете свои жирные ляхи платешком прикрывать. 
Пожаловаться
Анастасия

А уже пора??? родили ведь недавно...

Пожаловаться
Лара

Рановатенько вам ещё об этом думать) придите в себя после родов, дайте организму восстановиться)

Пожаловаться
МатьПеремать
Бред, никогда не рано. Восстановление вы называете печеньку или конфетку??
Пожаловаться
Лара

Разве я что то про конфеты и печенье сказала? После родов в любом случае нужна перестройка организма и восстановление всех жизненно важных систем организма, а сразу спорт и диеты, это не лучший вариант восстановления.

Пожаловаться
МатьПеремать
Ну спорт необязательно прямо сейчас, можно просто придерживаться правильного питания.
Пожаловаться
Лара
Согласна, что ПП можно соблюдать) ПП можно и при беременности соблюдать, но ведь в период восстановления на место встаёт не только физическое здоровье, а так же и психологическое. И не всегда молодая мама сразу после родов готова отказаться от всего ей привычного. Чтоб поставить мозг на место, нужно время.
Предыдущая статья
Балкон))
Следующая статья
Ох уж эти кризисы