Девочки не могу настроится на похудение, дайте мне что ли волшебный пендаль, чтобы пошла свой жир сбрасывать и животик приводить в порядок
Как же найти силы воли((((((
Комментарии
Предыдущая статья
Балкон))
Следующая статья
Ох уж эти кризисы
Девочки не могу настроится на похудение, дайте мне что ли волшебный пендаль, чтобы пошла свой жир сбрасывать и животик приводить в порядок
Ой девоньки сегодня целый день обходила вкусенькие вещи)))))надеюсь период ломки перед сладеньким быстро пройдет и потом буду спокойно относиться к конфеткам и печенькааааам
А я вот боюсь конфетки на ГВ кушать( Позволяю себе только печеньку юбилейного в день((( даже диет никаких не надо… страх перед коликами и аллергией у ребенка лучшая мотивация не есть… никак не могу заставить себя проще к этому относиться...
надо меньше жрать и не тянуться не зачем. Это вам нужно и только вам, кроме вас это никто не сделает. а начнете, втянетесь и вам понравится и спорт и правильное питание.
Да мы на ГВ и единственное что не дает физическим нагрузкам так это второе КС(((((хоть с детками сильно не засидишься, но вот после естественных родов в форму кажется легче приходить… а тут я чет за шов переживаю.А печеньки так и маняяяяяят меня
Исключите все молочное и мясное, а остальное ешьте без ограничений, лишнее быстро уйдет. Лучше побольше пить свежевыжатых фруктовых и овощных соков, сладкий зеленый чай, — и вкусно, и полезно, и меньше есть хочется.
А уже пора??? родили ведь недавно...
Рановатенько вам ещё об этом думать) придите в себя после родов, дайте организму восстановиться)
Разве я что то про конфеты и печенье сказала? После родов в любом случае нужна перестройка организма и восстановление всех жизненно важных систем организма, а сразу спорт и диеты, это не лучший вариант восстановления.