Я прочитала важную статью про обувь. Считаю все мамы должны знать! Для любопытных погуглите:
Саймон Виклер «Снимите ваши ботинки и идите. Как обувь вредит нашим стопам»
Для ленивых много букв об обуви. Оставляйте комментарии, бурчите как обычно, а лучше, конечно, соглашайтесь. Если вы из тех, кто посчитает это бредом, то не забывайте приводить аргументы, пожалуйста.
ЭТОТ ПОСТ ОСОБЕННО КАСАЕТСЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ТВЕРДЫЙ ЗАДНИК, КРЕПКИЙ НОСОК И ВЫСОКУЮ ОБУВЬ.
рудности в устранении проблем со стопами, обусловленные незнанием причины — Тысячи теорий — Босые и здоровые — Ответ дает ребенок — Главная причина проблем со стопами
У большинства американцев наблюдаются проблемы со стопами, а они об этом и не подозревают. Из-за болезней стоп у бесчисленных жителей Америки возникают нарушения осанки, они легко устают и становятся подвержены дегенеративным заболеваниям.
Я обнаружил, что сделать стопы сильными и здоровыми — это легко. Я расскажу вам, что для этого нужно — пусть ваши ноги и ноги ваших родственников будут здоровы.
Трудности в устранении проблем со стопами, обусловленные незнанием причины
В 1933 году я закончил Школу подиатрии (раздел медицины, занимающийся изучением строения и лечением болезней стоп. — Прим. перев.) при Университете Темпл, получив квалификацию специалиста по работе с нарушениями функций стоп. Меня учили помогать страдающим от проблем со стопами: срезать мозоли, ороговевшие участки и вросшие ногти, перевязывать стопы и накладывать компрессы, если больной жалуется на стертые ноги. Но подобная помощь так никого и не вылечила. Специалисты, подобные мне, не могли предотвращать проблемы со стопами, так как не знали их причин.
Эта печальная ситуация меня не устраивала и побудила продолжить обучение. Я прочел еще больше книг по предмету, посещал научные собрания, говорил с ведущими медиками и все же приобрел очень немногое из того, что могло бы принести окончательное облегчение большему числу моих пациентов.
С 1935 по 1943 год я работал в штате Многопрофильной больницы округа Ланкастер, штат Пенсильвания. Большинство из тех, кто приходил ко мне на прием в клинике и в моем офисе, страдали той или иной степенью плоскостопия. Массаж и перевязки приносили временное облегчение некоторым из них, но не могли излечить ни одного. Тогда, как и сейчас, коммерческие компании находили выгодными продажи супинаторов страдающим плоскостопием. К сожалению, носка этих супинаторов редко давала удовлетворительный эффект. Люди, надеявшиеся избавиться от проблем со стопами при помощи таких устройств, ходили из одного обувного магазина в другой, от одного врача к другому, в конце концов заполняли супинаторами целые ящики своих шкафов — и все без толку.
Я спросил более опытного врача больницы, что, по его мнению, можно сделать, чтобы избавить людей от проблем со стопами. «Такие проблемы — это хронические состояния, наблюдающиеся в течение долгого срока», — сказал он. — «Пытаться найти их причину и устранить них — пустая трата времени. Довольствуйся уже тем, что даешь людям все облегчение, какое только можешь.»
Тысячи теорий
Я говорил с пациентами при каждом удобном случае, спрашивая, что они делали для устранения проблем со стопами. Они не находили способов избавиться от них. В ходе более чем 3000 бесед я выслушивал, как пациенты описывают все обычные и необычные средства лечения стоп. Некоторые даже прикладывали медные пластины к пяткам для избавления от статического электричества или спали ногами к Северному полюсу, чтобы магнитное поле вытянуло из ног напряжение.
Боли в стопах — не единственное, что хотели устранить люди. Казалось, что проблемы со стопами вызывают усталость и боль во всем теле. Мне говорили слова, которые ортопеды вновь и вновь слышат от измученных пациентов: «Когда болят ноги, болит все.»
В 1870-х годах отец Себастьян Кнайпп, австрийский священник, прославился своим способом борьбы с усталостью и сопутствующими ей болями. Его лечение состояло в том, что люди разувались и ходили босиком по утренней росе. Успех лечения он приписывал целительным качествам воды.
В начале 1930-х годов десятки тысяч американцев совершали паломничества в Канаду, чтобы на себе испытать «чудотворные» манипуляции д-ра Мэлона Лока (Mahlon Locke) со стопами. Интерес к этим манипуляциям как средству снятия усталости был таким, что соответствующий курс преподавался в Университете Темпл. Я прослушал этот курс и попытался пополнить свои знания о манипуляциях со стопами, обмениваясь идеями с другими. Я все еще применяю такие манипуляции к своим пациентам, добиваясь хорошего результата, но уже тогда понял, что они не могут ни устранить проблемы со стопами, ни помочь мне раскрыть их причины.
Остальное на сайте.
я без плоскостопия, у мужа это део наследственное, вот и у дочки одна нога моя, одна плоская папина. С обувью косяк полный, но в жесткой у нее мозоль на плоской стопе возникает, так что берем со ступинатором и мягкую.
Дома многие ходят босые и мы в том числе, но для профилактики плоскостопия этого не достаточно. Странный дядька комаровский рекомендует шведскую стенку для этих целей. У нас Ранний старт, да и живем за городом, Возможность бегать босиком по газону есть, посмотрим как у сына будет стопа развиваться, вроде все условия соблюдены. У меня плоскостопие и я не исключаю, что это наследственно.
босиком на улице летом и дома постоянно
На первые шаги были «советские» сандали. без супинаторов и прочих штучек
дома дети бегают без обуви, а так стараемся покупать качественную обувь из натуральных материалов+ орто-стелька… по камешкам, по песочку, травке-это да, очень полезно ходить! если есть такая возможность надо ходить)
В статье ключевое слово не босиком, а босиком по земле. Если ходить босиком по ламинату То свод стопы под весом будет прогибаться, а вот ходьба по камешкам и другим природным неровностям помогает тренировать стопу, тренировать мышцы ее держащие
Носим профилактическую обувь и дома и на улице и будем носить дальше)) босиком бегаем по травке в парке.
а почему особенно важно тем кто любит крепкий носок и высокий задник? так и не поняла? что не стоит такую обувь детям надевать? и лучше пусть босые бегают?