Хуже всего — изображать спокойствие.
когда ты не можешь бить посуду, потому что расстроится мама. не можешь запустить в стену свой телефон, потому что фиг ты купишь новый. не можешь уйти к друзьям, потому что у них есть дела поважнее. не можешь даже написать в интернете, потому что не хочешь показухи и жалости.
и всё, что тебе дозволено — поедать себя морально, изнутри.
не можешь изменить ситуацию-меняй свое отношение к ней. возьми хлеб, пойди в парк покорми птиц-мне помогает
У меня когда «говно кипит» не могу себя сдержать и пофиг обижу я кого то или нет, куплю ли телефон..., просто происходит «взрыв», а после уже обдумываю «а стоило ли»