Оставь весь негатив в прошлом
Отпустить старые обиды тяжело, но необходимо. Оставь в прошлом ссоры, неприятности, обиды и почувствуешь себя свободнее.
Избавься от вредных привычек
Сюда включается не только курение и употребление алкоголя, но и индивидуальные пунктики. Привычка опаздывать, грызть ногти, раскидывать вещи по квартире… Никто не идеален, но каждый может к этому стремиться.
Откладывай 5–10% своего дохода
В критической финансовой ситуациинеприкосновенного фонда, вместо того чтобы влезать в долги.
P.S. Скидка на сапожки от Gucci определенно является критической ситуацией.
Балуй себя
Хотя бы раз в месяц покупай себе пусть и непрактичные, но желанные тобой вещи или посещай SPA-салоны, например. Не нужно отказывать себе во всем и постоянно жить в режиме экономии.
Читай хорошие книги
Возьми себе за правило читать хотя быодну хорошую книгу в месяц. По возможности посещайвыставки и музеи.Развивайся в интеллектуальном направлении.
Займись спортом
Если нет возможности записаться в фитнес-клуб, тренируйся дома. Уделяй своему телу хотя бы полчаса в день, и результаты не заставят себя ждать.
Заведи привычки, приносящие пользу окружающей среде
Не оставляй воду течь, пока чистишь зубы, не выбрасывай на землю полиэтиленовые пакеты, смени обычные лампочки наэнергосберегающие.
Измени что-нибудь в своей внешности
Новый образ поможет тебе взглянуть на себя как на новую личность.Экспериментируй. Смени прическу, цвет волос или, например, форму бровей.
Проводи меньше времени в интернете
Для некоторых этот пункт будет выполнить сложнее, чем избавиться от вредных привычек. Задумайся, сколько времени ты проводишь в социальных сетях и сколько всего полезного за это время ты могла бы сделать.
Найди хобби
Любимое дело принесет тебе массу положительных эмоций и при необходимости будет отвлекать от неприятных мыслей.
