Приступы паники и агрессии

Начались приступы паники и агрессии, плакать начала, чем ближе дата поездки в больницу, в другой город на долгий срок, от 5дней и до мес(на этот раз) до этого с рождения и до 5 мес жили в больнице в Москве.

Приступы мгновенные, прям взрываюсь, остыть тяжело, но гнев ни на кого не направлен, просто чувствую себя, как после хорошей ругани. Очень помогает муж, если он рядом, его тепло меня успокаивает. Но если случается это в его отсутствие, то с утра я на взводе и до вечера. Это морально тяжело, даже в физическом плане всегда в напряжении. Таблетки не помогают, которые в свободном доступе в аптеке. Психолог не нужен. Я знаю причину таких приступов, это огромный стресс для меня, возвращаться туда, где я жила как в женской колонии. Приступы похожи на панические атаки, но раньше было по другому, легче как бы, не знаю как объяснить. Это просто нужно пережить

Как пережить поездку? Страх сильный, что то похожее на фобию. Это как кто боится змей, заставить сунуть руку в банку с гадами.Кто то был в такой ситуации? Как справится? Я понимаю что пройдет когда вернусь домой с дочкой, но как пережить эти полторы недели. Я наверное приеду в полном моральном истощении туда. Как вспомню палату на 10 человек, 4 ребенка которые не понимают что не надо орать, визжать, что спит малыш. Мне легче если рядом будет парень 17 лет)) и такое было

еще пугает время до нарокза, когда она была маленькая, я как то могла ее качать ходить по 8 часов до операции, мы с ней привыкли, а тут уже 3 мес прошло, она забыла, как мне выдержать 8 часов до операции с кричащим ребенком, голодным, который хочет спать, на пол не посадишь маленькая еще, не ползает, носить на руках, это пытка

Боже помоги...

просто крик души