Нужен совет опытных мам, касаемо распорядка дня ляль) Нам скоро 5 месяцев. Моя девочка встает в 6 утра, с 8 до 9 спит, потом в с 11 до 12 где то. Еще засыпает конечно в коляске когда мы на улице гуляем, и может проспать часа 2. Вечером вырубается с 7 и я с трудом могу ее разбудить к 9, что бы сделать массаж и покупать. И в 11 отбой, иногда раньше.
Так вот, хочу изменить ее такой график, так как подъем в 6 утра меня никак не вдохновляет, да и вечером ее будить с жуткими криками не хочется. Как подвинуть ее график, что бы хотя бы до 7 она поспала и что бы вечером не приходилось будить?
И какой распорядок дня у малышей такого возраста? Хотя бы примерно)
У вас гв или нет? Если гв, то в 6 утра ей титьку в рот и дальше спать)) я бы попробовала не будить её в 9 вечера, может она у вас на ночь уже засыпает в 7 вечера, а вы её будите. Если б ночной сон был у вас с 7 вечера до 6 утра, то просто стараться каждый день на 15, на 30 минут позже положить, так и придете к тому, что станет ночной сон у вас с 9 вечера до 8 утра