, мед с лимоном горячий, чай горячий с малиной, парацетамол при температуре и делайте общие ингалляции. Наливаете в кастрюльку два литра воды, туда же полпузырька пихтового масла, и полпузырька эвкалиптового и кипятите пока масла не выпарятся. Сами в это время занимаетесь обычными делами, а в это время воздух в квартире и ваша дыхательная система очищаются и дезинфицируются.

когда я простывала, мне капли гриппферон помогли, больше ничего не употребляла, а в нос аквамарис