Выдали кальций D3, йодомарин и элевит, как их правильно принимать, знаю, что элевит 1-ин раз в день, йод 2-а раза утром и вечером, а вот кальций не пила, потому что прочитала, что в элевите он тоже содержится.Я именно хочу узнать в какое примерно время, девчонки подскажите пожалуйста кто как принимает витамины?
Как принимать витамины правильно?
Комментарии
КолокОльчик
Сыночек
14 лет
Доченька
10 лет
Киров
Кальций мне гинеколог сказала пить 10 дней, затем 10 дней перерыв. Витамины пить каждый день, йод так же.
Марина
Михаил
14 лет
Кирилл
11 лет
Киров
Мне Г говорила что сначала пьешь витамины3 нед, потом кальций 3 нед, одновременно не надо. В первую б все вместе пила каждый день
Евгения
Александр
12 лет
Даниил
4 года
Тюмень
Йодомарин одна таблетка утром! Кальций обычно в вечернее время принимают, так лучше усваивается
ВеселыйМуравей
Сыночек
11 лет
ЛапочкаДочка
2 года
Москва
Я пила йодомарин и элевит. И больше ничего))
