Очень хочу похудеть, но.....

6 марта 2015 16:53

Мы на ГВ… Посоветуйте что-нибудь действенное и не вредное. Уж очень хочу вернуть свои 60 кг. И дочке навредить не хочу. Всем заранее Спасибо)))

Есть понемногу но почаще. Овощи, фрукты, мясо, рыба, молочное, творог, каши, я даже ем сладкое и шоколад но по немногу и на ночь не ем. Кручу обруч с песком почти каждый день. Мне осталось 4 кг сбросить до моих 48-ми. Тоже на ГВ. Главное пить больше.

6 марта 2015 18:06

Ответить

Оксаша

Волгоград

А как же вы питаетесь на ГВ, что изменив питание можете навредить?

6 марта 2015 17:58

Ответить

ЧудоСоМной

Волгоград

Не ем сладости любимые и порция 100-200 грамм всего… ем только 3-4 раза в день, больше просто не успеваю и готовить тоже редко могу(( и худею чуть по чуть, после родов уже -13,5 кг, осталось еще 7-10))

6 марта 2015 17:57

Ответить

Юлия

Красноселькуп

и я на ГВ. Придерживаюсь правильного питания и спорт в домашних условиях.

6 марта 2015 17:56

Ответить

Матерь

Прейли

Спорт!

6 марта 2015 17:55

Ответить

Юля

Липецк

беговая дорожка, и поменьше жрать… булок и сладкого.с 52 размера, до 46, за год примерно, на ГВ до сих пор, на ночь

6 марта 2015 17:55

Ответить

ЧудоСоМной

Волгоград

я за 3 мес из 54 в 46))

6 марта 2015 18:12

Ответить

Юля

Липецк

неее)я слишком люблю вкусняшки… так что неспехом)

6 марта 2015 18:13

Ответить

ЧудоСоМной

Волгоград

ну я мне пришлось от них отказаться, спасибо сыну))) а вообще оч плохо без сладостей и буулочек!!! зато красиво!)) (почти)

6 марта 2015 18:15

Ответить

Юля

Липецк

вы не считаетесь)после родов то… вот годика через два будет видно! когда станет меньше ГВ, я после родов в первые три месяца сильно похудела, а потом разом много прибавила.гормоны еще поскачут!!! ну а может и нет)слишком все индивидуально

6 марта 2015 18:19

Ответить

ЧудоСоМной

Волгоград

так я до беременности была 75, а сейчас уже 63)) главное не сорваться!

6 марта 2015 18:22

Ответить

Мария

Чита

Правильное питание

6 марта 2015 17:54

Ответить

Marina

Липецк

ПП

6 марта 2015 17:54

Ответить

мамкадвухдеток

Тольятти

СПОРТ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ)ЭТО ТЕБЕ ГОВОРИТ БАБА КОТОРАЯ ВЕСИТ 93 КГ)))))) ВСЕ В ИДЕАЛЕ ТАК НО НЕ ПОЛУЧАЕТЬСЯ У МЕНЯ И ВСЕ ТУТ((((((

6 марта 2015 17:54

Ответить

Анна Воронцова

Тула

— 60

6 марта 2015 17:54

Ответить

ЛисаАлисыВасилисы

Волгоград

Тоже с сегодняшнего дня на -60 при гв.

6 марта 2015 17:56

Ответить

МамаТаня

Волгоград

плюсую!!! отлично для тех кто на ГВ!

6 марта 2015 18:02

Ответить

kuka

Харьков

+++

7 марта 2015 23:49

Ответить

Предыдущая статья

К предыдущему посту....

Следующая статья

Я уже не знаю что и думать (

Актуальные посты

у меня хгч 74430 на 16 недели это в пределах нормы
у меня цикл 40 когда овуляция
у меня цистит что делать

Как я худею🌺

23 мая 2018 14:51

Прошлым летом родила второго мальчишку. К новогодним праздникам прошлой осенью я планировала похудеть. Но в итоге набрала еще парочку кг Большинство на ГВ худеет, а я вот наоборот((( На Рождество я весила 76 при росте 168. Моя тетушка сказала: Маша, … Читать далее

Как похудеть?

3 октября 2024 09:51

Ну где же мне взять силы? (Как в той песне) Ребенку 1.2 на ГВ ещё. Планирую до 2 точно кормить. Но я толстею не по дням. Я до беременности ходила в спорт зал, как забеременела перестала ходить. Набрала лишних 10 кг. Рот заклеить не получается я в этом … Читать далее

20 октября 2024 23:21

Муж заставляет худеть, у меня лишних около 15 кг. (170см, вес 78) Скандалы постоянные на этой почве, задолбал, я хочу похудеть, но не очень получается, как вы считаете он прав? Говорит, что хочет рядом видеть стройную жену, а не тостую с целлюлитом, … Читать далее

Питание на 2000 калорий в день

1 ноября 2024 00:20

Хочу похудеть на дефиците калорий. Но нет возможности готовить разные блюда на завтрак, обед, ужин и т.д. Готовлю 1-2 раза в день. По будням либо суп, либо второе, по выходным и то, и другое. Бывает, салаты готовлю, но так как семья большая, а времени … Читать далее

Диета.

13 ноября 2024 16:59

Очень хочу похудеть до 50 кг, это мой комфортный вес. Сижу сейчас на подсчёте калорий. Не нарушаю, пищевой мусор не ем, питаюсь правильно, сладкое, мучное и т.д. всё исключено. Но! Вес максимально медленно уходит. Мой рост 156, вес 63 кг. сейчас. Стартовала … Читать далее