жирная корова(((((

Ну вот как можно себя так запускать. После родов никак не могу привести свое тело в порядок. Я не скажу, что я прямо уж так толстая, но вот это бесформенное, обвисшее пуза, плюс бока и жирные, целюлитные ляхи, меня раздражают. Нет, все таки толстая. Я уже начала ревновать мужа к стройным подтянутвм девушкам в телевизоре. Накупила кучу шикарного и эротического белья, а надеть стесняюсь, хоть и знаю, что муж очень хочет. Ну не могу я себя заставить упорядочено есть, ем в общем не много, но бессистемно. Я после 6 вообще-то не ем, но иногда так заматаешься, что первый прием пищи и приходит после 6(((((( заказала хула хуп и пояс, буду пробовать с его помощью худеть. Пробовала пресс качать, но как то после кс, хоть и прошло 9 месяцев, мой организм не хорошо отзывается. Может есть, кто хочет начать худеть? может кто дельный совет подкинет. Можете ни то что тапки кидать, но и валенки. Но я не знаю как? Сладкое я не люблю, я мясоед и это огромная беда, ведь так вкусно съесть курочку жареную с хрустящей корочкой))))((((фу, ненавижу себя


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра Иванова

прям про меня написано… тоже не могу заставить себя заниматься… весь день одна с детьми, кручусь, а как только свободная минутка-в инет… и ем-то мало… мясо не люблю… сладкое -иногда… фрукты жру… люблю… и чувствую, что внутри -то даже втянутый живот… а снаружи висит эта дурацкая складка… как в анекдоте-Я люблю свою изящную фигуpу, тонкую талию, кpасивые бедpа, подтянутый живот… И ненавижуслойжиpа, котоpыйэтовсескpывает!...

Пожаловаться
МамаОля
Вот вот.
Пожаловаться
МамаОля
Но Вам простительно, у вас двое деток.
Пожаловаться
Ольга
раздельное питание + физ тренировки, завидую вам, тело есть, и муж хочет на вас бельишко эротическое поглядеть....))) ммм… Я вешу 42 кг, нет ничего, и не появится никогда — от природы такая, муж мой не хочет ничего, ни белья, ни меня, хоть голая через козла прыгай........
Пожаловаться
МамаОля
Если бы смогла, подкинула бы вам пару кг. А на счет мужа, печально конечно
Пожаловаться
Натали
Подберите диету и попробуйте на ней посидеть а потом займитесь спортом и делайте обертывания. 
Пожаловаться
МамаОля
Да мне тут скорее всего уже спортом нужно заняться, кожа вся обвисшая. Спасибо
Пожаловаться
ПОЛИЦИОНЕРША

система -60 вам в помощь… спорт без правильного питания не поможет

Пожаловаться
Глаша

Так ешьте не жаренную курочку, а вареную/тушеную, запеченую в рукаве. И упорядочивайте свое питание

Пожаловаться
МамаОля
Да, иногда выходит, что делаю отдельно себе покушать, но на долго меня не хватает
Пожаловаться
Глаша

Переводите всех на здоровое питание. Я мясное готовлю и на себя и на мужиков своих, жаренное что-то бывает очень редко, все или тушу или запекаю в духовке/мультиварке. Отдельно только супы им варю с картошкой. Вредности готовлю в первой половине дня, чтоб и самой можно было попробовать (сейчас десерты с ПП готовлю — едят за милую душу). А кушать заставляйте себя по часам (на телефоне поставьте будильник 3-4 раза в день и по нем питайтесь)

Пожаловаться
МамаОля
Спасибо. Буду стараться. Сегодня гречка с курочкой вареной без шкурки. А мужу картошка жареная с мясом. А еще по джилиан начала заниматься
Пожаловаться
Глаша

Только в обуви занимайтесь

Пожаловаться
МамаОля
А вот этого я не знала
Пожаловаться
Глаша

Обязательно, иначе колени начнут болеть. Успехов вам и фигуру мечты)))

Пожаловаться
qwe
Ну что ж вы так совсем о себе плохо говорите (
Пожаловаться
МамаОля
Мечтаю о более менее красивой фигуре, а сижу на месте и ничего не делаю
Пожаловаться
qwe
Прям совсем ничего-ничего? Едите по 8 раз на день с майонезом или что? Прекращайте на себя наговаривать, если вы в себе видите коровушку, то и окружающие ее будут видеть.А мужу лучше не знать ваших мыслей.
Пожаловаться
МамаОля
Фу, майонез это не мое. А вот на счет мужа, соглашусь слишком часто я ему про это говорю
Пожаловаться
qwe
Даю вам установку! Прям сейчас встаньте и понаклоняйтесь в разные стороны ) Вперед же!
Пожаловаться
МамаОля
Спасибо)))))))))))) есть
Пожаловаться
qwe
Молодец, видишь, как просто)
Пожаловаться
МамаОля
Я чуть-чуть ослушалась. Я только что отзанималась с Джилиан
Пожаловаться
qwe
Ничего себе, первое занятие?
Пожаловаться
МамаОля
Да. Честно, после этого занятия, подумала, что вообще есть не буду. Упражнения не тяжелые, но для моего не подготовленного тела, это было тяжело
Пожаловаться
qwe
Помню по себе, аппетит пропадает после ее занятий.Ну, не бросайте занятия.
Пожаловаться
Кошка

бегайте! бегайте! бегайте! все уйдет 100%

Пожаловаться
МамаОля
Вот смаленьким ребенком в постоянных движениях, дом большой, один зал 8 метром на 4, пока все игрушки пособираю, запыхаться успеваю.
Пожаловаться
Кошка

это все не то, км по 5 в день пока начинайте в своем темпе, вот там начнете запыхаться))))

Пожаловаться
Юлия
Народ очень любит худеть с Джиллиан. Может и Вам стоит попробовать?
Пожаловаться
МамаОля
Пробовала. Ни хрена не получается. Нужно опять начать
Пожаловаться
Юлия
Мясо можно и нужно есть. Вам нужно себя контролировать научится :) Попробуйте для начала уменьшить порции. Если любите жаренную курочку — ну пожалуйста, но в первой половине дня до 12 часов. Если приперло покушать вечером — можно мясо, но не жаренное (духовка, мультиварка). Овощей больше кушайте. И воды пить больше.
Пожаловаться
ЖенаBatmana

попробуйте баночный массаж.

Пожаловаться
МамаОля
Почитаю что за он
Пожаловаться
ЖенаBatmana
силиконовыми баночками ноги и попу тереть) но есть противопоказания- варикоз
Пожаловаться
МамаОля
А это они специальные какие-то????? варикоза нету
Пожаловаться
ЖенаBatmana
да, можно в аптеке купить, стоят недорого
Пожаловаться
Cherlet

спорт!!!

Пожаловаться
Кэтти

ага(анологочно(но плюс люблю сладкое

Пожаловаться
МамаОля
Не покупайте его. Я раньше без газировоного напитка не могла, постоянно был, потом просто стала минералку покупать без газов
Пожаловаться
Елена Кузьма

сколько же весят сейчас жирные коровы))))

Пожаловаться
МамаОля
61, при росте 163
Пожаловаться
Елена Кузьма
да уж вы очень жирная корова!
Пожаловаться
Натали
Ну вы преувеличили назвав себя жирной коровой
Пожаловаться
МамаОля
Оно то да, я понимаю что не 90, но
Пожаловаться
МамаОля
Не знаю, как фотку загрузить. Но реально картина не красивая
Пожаловаться
Натали
Ну тогда от целлюлита вам надо купить банки для массажа и делать через день или каждый день ими массаж.