Так обидно
Но как??? Только во время беременности набираю по 20 кг., но уже через 2-3 месяца после родов возвращаюсь к своим 50 килошкам… и это при росте 170 см.
Девочки, может есть какие-нибудь народные средства???
Пиво со сматаной не помогает, и глистов у меня нет
такая же история)))во бремя Б набираю 22 кг, теперь на ночь прям ем, чтобы не похудеть. сейчас меня все устраивает. рос 173 вес 55. идеально)
наелася я значица тут сливок сухих)))… 42% жирности… прям ложкой… ну очень вкусные… потом смотрю на себя в зеркало и думаю, зря я это сделала. Мне-то поправляться совсем не кстати. Может, и вам попробовать? :)
никогда с такой проблемой не сталкивлась, у меня вес только вверх идет(((( может кушать, как и во время беоеменности. У меня всегда плюс 1-1,5 кг., когда на ночь ем((((
мне б ващи проблемы)))я только похудела как на фоне стресса опять 58(
калории считать)) рассчитайте свою норму, добавьте чтобы был избыток калорий
если хотите за счет мышц набрать то спорт и упор в сторону белков
если пофиг как лишь бы набрать то просто избыток калорий нужен
Просто я сама 169/49 и нафиг мне лишние кг не нужны
вот мне бы так( я 172 см, 58 вешу, мечтаю к 50 похудеть
это которые пивные??? Пила и их… не помогли
Они идут как витамины+ дрожжи
эххх мне б сбросить 20
заберите у меня 
мне кажется при росте 170 50 кг вполне нормальный вес. Я правда при росте 158 и в весе 48 не чувствовала себя худышкой. Может лучше не вес за счёт питания набрать а мышцы немного подкачать?
5о при таком росте???? Я 55 дрищем себя чувствую- круги под глазами, кости торчат… 57 самое то при нашем росте)) Белковая диета и поправитесь) Только не вредности (разнесет мало ли, не остановитесь), а мясо, творог, яйца..