день 5 ый !

Отчётик.

обед: тушёные овощи, котлетка на пару и овощной салатик

день 5 ый !

ужин: Ужин творог с варенцом( не фоткала) яблоко запеченое в микроволновке с молоком

день 5 ый !


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Малика

ужин мне кажется слабоват, может творога добавишь.

Пожаловаться
Евгения
почитай. ам написано над фото ужин творог +варенец а потом уже яблочко с молоком
Пожаловаться
Малика
ой блин, сорри.На картинки отвлеклась и пропустила мимо.Тогда все хорошо!
Пожаловаться
Евгения
да не за что извинятся. наоборот спасибо за контроль))
Пожаловаться
Малика
обращайся, если что)))
Пожаловаться
Лилия
А я вот сижу и жрать хочу, еще и на всю квартиру сосисками в тесте пахнет, и тут ты с едой...
Пожаловаться
Евгения
мы с подругой вместе взялись худеть. так как ночь и дети уже спят нас распирает меню продумывать. блин пока с ней поговоришь про еду потом уснуть никак не получается
Пожаловаться
Лилия

по ночам силу воли испытываете

Пожаловаться
Евгения
тип того
Пожаловаться
Ксюша

о, кидаешь отчетики, а я все не могу закинуть под вечер сил вообще неееееееееееет) творог с вареньем кушала я не поняла?

Пожаловаться
Евгения
Не. Варенец добавляла! Это тип кефира 2,5%. Отчеты решила кидать чтоб как бы саму себя в тонусе держать
Пожаловаться
Mammy
А из чего у тебя салатик и овощи как делала так аппетитно что слюни текут
Пожаловаться
Евгения
я постоянно меняю ингридиенты на фото болкарский перец помидор редис и пекинская капуста. заправлено соевым соусом. а овощи тушила лук капуста морковь и стручковая фасоль. смазала сковородку каплей масла а потом водички подливала чтоб не прилипалло и хорошо протушилось.
Предыдущая статья
Система минус 60 я решилась
Следующая статья
система минус 60