Пост о том, что стоило мне прекратить контролировать вес в течении последних 1,5 недель, как натикало 3,6 кг!!!
До этого прибавка была 7 кг с постановки на учет. Максимальный мой лимит 12 кг за всю Б. Хотела вложиться в 10 и тут на тебе.
Девочки, которые во время беременности едят, что хотят и не толстеют, вы такие счастливые!
В моем случае прибывшие кг-это результат отеков на почве разжора. Так что прямо сегодня у меня разгрузочный день, а с завтрашнего дня снова подсчет ккал и минус 60. И так жить мне еще 9недель+-2. Ну а дальше роды, ПП и Джиллиан Майклз))) Надеюсь, лишнее быстро уйдет.
Не для меня оправдания про то, что все скинется после родов. Лучше сразу держать себя в руках, чем потом скидывать в 2 раза больше.
Беременяшки, мой срок, сколько вы уже набрали?
за все время набрала 10 кг. Стоит мне приехать к родителям в гости, уезжаю с дополнительным килограммом
В плане контроля веса очень дисциплинирует дыхательные упражнения из кундалини-йоги.
Я за всю Б 17 кг набрала. Хотя постоянно сидела на разгрузочных днях и голодала. При том малыш всего 3010 гр родился.
Через 2 месяца после родов было -20 кг.
В следующую беременность врачей с прибавкой посылать буду. Хотя, может из-за строгого контроля веса не было отеков, белка и прочей ерунды
я была на твоем сроке +9 кг, рожать пошла +11… Ела все, что хотела, набрала немного, но после родов скидывать трудно, лед тронулся только сейчас, хотя уже 9 месяцев прошло...
за всю Б набрала 10 кг
у меня за вчера ушло 2 кг, но расслабляться рано) если 1,5 недели безконтрольной еды дали почти 4 кг, то теперь точно контроль и только он. уже распланировала себе питание на ближайшую неделю, с учетом всяких полезностей и без вкуснях(
кстати взвешивалась часа 2 назад — весила на 1 кг меньше чем утром. интересно сколько завтра утром весить буду.
оооооой я уже 15))))))))))))так что не переживай ты молодец
+11 кг,
при чем спрашивала у врача не много ли набрала? сказала что все ок нет, хотя сама знаю что уже много, потом моя заболела попала к другой, та сразу сказала что хм… многовато побольше овощей и фруктов, поменьше сладенького, ох как я страдаю без сладкого((((
была 51, стала 66,5 кг. а мне еще 2 месяца до родов
Я 12 уже набрала(