Девочки, кто сидит на этой системе или сидел, кто сколько скинул и как ушли объёмы? Можно ли кукурузную крупу на ужин и обед, если да то с чем?
Сижу на ней 4-й день, взвесится возможности нет, но измеряю объёмы! Измерила сегодня и получается, что в талии и животе минус 3 см. а в бёдрах и попе почти 2 см, такое может быть?
Кукурузную крупу можно, но редко, 1-2 раза в месяц