Вот что за блин. все собралась с мыслями худела худела. блин даже понравилась себе и все. вес встал благополучно мертвым грузом. и честно я себе нравлюсь. я себе и в 113 кг и в 130 нравилась.
Короче накосячила снова в питании. сижу вот теперь смотрю на себя. ну да вкусно было, ну да утолила аппетит. и что ?? стояк не сдвинется. Скорее бы на работу чтобы видеть холодильник 2 через 2)))
вот сегодня снова фотки пересматривала...
скоро год системы… ну не буду я худой, я понимаю...
это мне 23 вес 130 после рождения сына
худела это мне 26 вес в районе 90 кг
это мне 28 вес 113,6 после рождения дочки
это я сейчас. через 24 дня мне 29 лет..
и год моего похудения...
как настроится снова??
куча проблем… болеем все вместе…
ну-ка покидайте в меня тапками!!
Похудение — это больная тема для всех женщин. Я тоже не раз садилась на диеты, так и не доводила дело до конца. То вкусная еда соблазнит, то поеду в гости и ничего не соблюдаю, так и прекращалось мое похудение. А настроиться заново реально сложно. Тут мне под руку попалась замечательная статья о мотивации https://bodycamp.ru/wiki/psychology/motivatsiya-dlya-pokhudeniya/ Благодаря этой статье я снова взяла себя в руки и иду к своей цели.
Лена, я думаю, с приходом весны вес еще пойдет на убыль)))
блин Мышка, ты и в 90кг красотка
Значит похудевши до своей мечты будешь ваще королевишна!))) Удачи тебе! Держись! Ты наш сенсей!)))
размечталась она тапок получить))) если тока комплименты)) ты красотка и многих мотивируешь))
по мне система — это навсегда, так что если ты чуток расслабилась — это временно..
тем более если проблемы… и хочется пожалеть и побаловать себя)))
ты супермега пример)) так что не хандри)
спасибо большое. но надо и люлей получить иногда
Очень хорошо выглядишь! Не сдавайся!))
я не знаю… у каждого свой стимул! я себе в 80 не нравлюсь! хочу 70
Ты очень сильный человек, я верю в тебя
вот так
Не могу тебя ругать, потому что ты молодец и очень волевой человек! Пожелаю тебе дальнейших побед в борьбе с лишними килограммами! Продолжай нас также мотивировать своими достижениями!
кстати я слышала такое, что если вес стоит долгое время, то наоборот нужно выделить день ли пару дней и есть все что хочется, а потом опять сесть на систему, и тогда вес пойдет вниз