Сегодня с подружкой поспорили, я постоянно варю компотики из замороженных ягод, свежих фруктов и сухофруктов. А подружка говорит, что при варке все витамины разрушаются и это бесполезно… Все равно же что-то остается? как-то я растерялась)
полезны ли компоты?
Комментарии
Актуальные посты
почему муж хочет секса втроем
после аборта начались темно коричневые выделения до и после месячных
почему мутит живот на 40 неделе
после аборта начались темно коричневые выделения до и после месячных
почему мутит живот на 40 неделе
Ну на самом деле витаминки уходят да, но это в 1000 раз лучше покупного разабвленново всем чем можно соком
витамины остаются, если не кипятить :) Надо просто довести до кипения и все)
мне кажется если просто довести до кипения все там сохраняется.
она правильно вам сказала, компот не нужно варить, его лучше всего настоять или залить ягоды водой 70 градусов, я так делаю.
я за компоты… наше поколение на нем росло… и ниче))
да-да-да!
Соки в тетрапаках давно не покупаю и не пью. Очень надеюсь, что обойдус без них и при рождении ребёнка, не хочу приучать.
При заморозке витамины сохраняются. Тем более в магазинах как правило, продукты шоковой заморозки, в отличии от домашней такая заморозка сохраняет больше витаминов.
разные витамины по разному реагируют на тепловую обработку.
При возможности делайте морс, а так конечно компот лучше чем покупное.
интересно, можно кстати и так делать) спасибо!