немножко меня перед сном:)

завтра заканчиваю 2уровень с Джиллиан!!! Ура!!! Третий уровень думаю начинать добавлять еще и занятия пресс за 6 недель)))

после 3 уровня скину много фоток. А сейчас вижу как меняется мой животик и ножки, что очень радует меня.

немножко меня перед сном:)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
НаПутиК успеху

я сейчас такая)))) пока болела ничего не делала

Пожаловаться
Cветлана Ерохова
Я хочу немного набрать;) а у тебя какие параметры сейчас?
Пожаловаться
НаПутиК успеху
ой… сейчас. грудь 90, талия 64, бедра 89
Пожаловаться
НаПутиК успеху
я талию хочу меньше сделать, убрать бока, подтянуть попу и бедра.
Пожаловаться
Cветлана Ерохова
И я хочу талию 60:)… всегда такая была, а сейчас 63)))и попу с бедрами подтянуть… у меня параметры 80-63-86
Пожаловаться
Cветлана Ерохова
Ууух… грудь 90:)… а у меня после кормления 80 осталось))
Пожаловаться
НаПутиК успеху
д… у меня тоже растяжки и грудт не аткая как была жо беременности) сейячас 2,5 размер
Пожаловаться
НаПутиК успеху
ну почти так же) ага… фиг там… грудь 86)))
Пожаловаться
Cветлана Ерохова
Перемерила? :)
Пожаловаться
НаПутиК успеху

ага

Пожаловаться
Эльвира
Стройняшка! Буду летом тоже себя в порядок приводить))
Пожаловаться
Cветлана Ерохова
Спасибо))...:)
Пожаловаться
Гугис
Шикарно, когда я уже похудею!!!
Пожаловаться
Cветлана Ерохова
Спасибо))))Женечка)*
Пожаловаться
Keit

Пожаловаться
Cветлана Ерохова
;-)
Пожаловаться
Крошка Энъ

Круто))талия то какая тонкая)))

Пожаловаться
Любовь
Класс фигура!
Пожаловаться
Лилёчек Мамуля

Пожаловаться
Руфина
Талия только с одной стороны?
Пожаловаться
ПингвиненокПОРОРО
Ну вы наверно еще и питаетесь правильно.?)))) всегда мечтала о таком животике. Вы молодец просто))))
Пожаловаться
Cветлана Ерохова
Кушаю все что захочу:) спасибо!!;:) конечно, исключить бы еще из рациона не полезную пищу, было совсем хорошо)))
Пожаловаться
Екатерина Поликарпова

А сколько занимаетесь уже) надо было фото до и после) а то так непонятно) но фигурка хорошая)))

Пожаловаться
Cветлана Ерохова
Занимаюсь 20дней))… Обязательно выложу фотки после окончания последнего уровня;)
Пожаловаться
Екатерина Поликарпова

Продолжайте в том же духе))) хоть у вас итак все отлично)

Пожаловаться
Cветлана Ерохова
Спасибо!!! Катюш))
Пожаловаться
Юлия Куракина

я тоже так хочу (((((((((((

Пожаловаться
Cветлана Ерохова

давай с нами)))

Пожаловаться
Юлия Куракина
да я занималась, но бросила… настроения не было… со следующей неделе думаю снова в ваших рядах ))))
Пожаловаться
Cветлана Ерохова
Давай давай!!! Добавляйся вк в мою группу;)
Пожаловаться
Юлия Куракина
а можно ссылочку?
Пожаловаться
Cветлана Ерохова
Сейчас в лс
Пожаловаться
Олеся
Класс! А сколько в день нужно заниматься? 
Пожаловаться
Олеся
А есть чтоб по минуте только?
Пожаловаться
ДанилкинаМашка
ахаха) Олеся да вы лентяйка)))
Пожаловаться
Cветлана Ерохова
Спасибо, это только начало)))… Если брать программу-Стройное тело ща 30 дней, то там 3уровня. Каждый уровень 10дней+ 2дня отдых. Занятия 20минут. Но за эти 20минут, я вся мокрая)))
Пожаловаться
Олеся
Дааа)
Пожаловаться
Cветлана Ерохова

аххаааххаа)))

Пожаловаться
malinka
Вот рожу будешь мне консультации давать
Пожаловаться
счастливая мама

класс! а как вы это делали

Пожаловаться
Cветлана Ерохова
Занимаюсь по программе с Джиллиан))… начала с этой- стройное тело за 30дней))
Пожаловаться
Олеся
А программу нужно покупать?
Пожаловаться
Cветлана Ерохова
Нет не нужно, я с контакта беру)
Пожаловаться
ДанилкинаМашка
красотенюшка!
Пожаловаться
Cветлана Ерохова
Спасибочки!!!)**
Актуальные посты
подсчет недель с даты зачатия
подташнивает при беременности на 28 неделе
пластырь от бесплодия