Девочки, у многих из нас уже есть морщины(, я не имею в виду мимические, а приобретенные в следствии " взросления" нашего организма и тела. Хочется узнать как вы с ними боритесь и боритесь ли вообще?! Как давно вы заметили изменения в коже на лице- руках? Особенно интересует мнение люде у которых морщины расположились в на скулах возле носа!
12 ноября 2024 18:27
Интересует мнение только тех, кто САМ сталкивался с проблемой и решил её. А не где то что-то слышал, читал и тд.
У кого во взрослом возрасте было акне и вы смогли от него избавиться? Что вам помогло? В чем была ваша причина?
У меня уже первые морщины … Читать далее
12 декабря 2024 23:06
+1
Я сильно постарела. Это какой то п****… Раньше такого не было. Возможно сказывается анемия и низкий Ферритин(8)
Было 4 кесарево по счету ? 4-ро детей. В сентябре мне будет 30… А в голове я сильно постарела.. Хочу похудеть и заняться собой.. появилось … Читать далее
Было 4 кесарево по счету ? 4-ро детей. В сентябре мне будет 30… А в голове я сильно постарела.. Хочу похудеть и заняться собой.. появилось … Читать далее
Аа чего отвечаете на чужие вопросы? :)))))
Борюсь и поэтому их пока нет
Так одним ответом не отписаться — это очень большая тема. Если вкратце:
1. меньше солнца и загара (защищаю лицо как только можно: крем с SPF, шляпа, очки с UV фильтром
2. Больше воды — пить надо около 2л в день, просто чистой воды
3. Антиоксиданты кушать надо — апельсины, например
4. Спать не меньше 8ч
5. Маски для лица
6. Спорт
7. Очищение кожи средством, содержащим салициловую кислоту
8. Вместо ночного времо мажусь маслом Ши только там где надо
Гелауронка нужна организму и особенно коже, чтобы не увядать. я пью фирмы solgar, в аптеках продается. В дополнение к основным витаминам