Девочки всем привет.
у меня сегодня 7 недель беременности а мой животик выглядит на все 14, никому старалась не говорить о своей беременности, так все уже сами увидели )) Мой вес всегда был 58-59кг при росте 165, сейчас с таким маленьким сроком у меня уже 61.2кг. в то же время меня слегка подташнивает и аппетита совсем нет, кушаю мало и маленькими порциями, а живот все равно жиреет, да и со спины смотрю на себя как то округлилась. мучает постоянное вздутие, особенно ночью живот как барабан, хотя на ночь я стараюсь не кушать вообще. Во время 1й беременности я набрала почти 22кг, и скинула их за месяц., но извините, я и ела всю беременность как слон, мела все подряд, особенно хотелось шашлык ))) а сейчас нет аппетита, но вес растет! мне что совсем не кушать? как вес контролировать подскажите.
Примерный мой рацион:
завтрак: овсяная каша =5-6 ложек, чай с молоком
2ой завтрак — 1 фрукт (яблоко, груша, банан...)
обед: тарелочка супа+хлеб
полдник: чай с печеньем или конфета
ужин: капуста тушёная +карт. пюре+чай
перед сном кефир, ряженка
может мне попробовать все сладкое убрать, но без него я тоже не могу ((((
Я в первую беременность на 26 кг поправилась, то же живот был огромный и ела очень много, но сейчас то же вроде не много ем но живот недель с 7 заметен стал, сейчас уже как на 6 месяце .
может отекаете? это я про вес… и если у вас и вздутие значит и со стулом проблемы? попробуйте нормализовать работу кишечника