Часто в интернете встречаю информацию, как рожали на Руси. Как оберегали беременную, как в бане принимала роды опытная повивалка, песни там пели, хороводы водили, малыша потом в печи «припекали» и многое другое…
И как-то не по себе даже становится — какую-такую «Русь» имеют ввиду?
Может, та Русь, о которой речь идет, к моей деревне в глубинке черноземья ныне Липецкой области, а ранее Орловской губернии, никакого отношения не имеет?
Прадед мой, царствия ему небесного, немного не дотянул до ста лет, прабабушка до восьмидесяти. Детей у них было ни много ни мало, а восемь ртов. Это тех, кто выжил…
И какие-то другие истории рассказывались… Из разряда » Стою, косю. Чую — родю. Присела на корточки. Родила. Дитю с местом в подол завернула, докосила, домой пошла»…
И уж не оттуда ли пришло выражение «в подоле принесла»?
Ну, это так, присказка для раздумий…
Я, например, ни до, ни после сольных родов особо не расслаблялась, и никаких трудностей, по сравнению с предыдущими медицинскими, не заметила.
Примерно так же, как написано выше — родила и пошла.
Разрывов у меня, естественно, не было. Немного отек рубец, оставшийся после разреза в первых родах, но это так — мелочи жизни и напоминание о былой глупости ( наивность и невежество в этом плане — тоже глупость), чтоб не расслаблялась…
Отвратительно неприятные вещи под названиями «геморрой» и «запоры», которые доставили мне уйму проблем предыдущие 2 раза, эту беременность и послеродовой период обошли стороной.
Кровотечение закончилось с последним сокращением матки на вторые сутки. Потом еще пару недель мазала лимфа, проблема легко решалась незаметными ежедневными прокладками.
Молозива было очень много, так как всю беременность я продолжала кормить дочу. Продолжила и после родов ( молоко пришло через сутки) — всем хватило.
На вторые же сутки я возобновила занятия йогой по часу в день. Динамичные нагрузки добавила через неделю. С малого, постепенно увеличивая, так как мышцы заметно ослабели.
Питание не меняла ни во время беременности, ни после родов — прислушиваюсь и ем все и в таком количестве, что и сколько желает организм. Правда, желания у него «без извращений» — фрукты, овощи, зерновые, злаковые, бобовые… и все свежеприготовленное, разогретое не любит.
Через неделю после родов.
Через месяц я полностью вернула былую до беременности форму .
у вас такой классный комплект! Тоже еще хочу. Будете продолжать улучшать демографическую ситуацию в стране?