Поскольку мой детеныш еще не ходит и я предполагала, что в год она тоже ходить сама не будет, я решила до года приучить ее засыпать самостоятельно. Сразу говорю — книжек никаких не читала, лишь несколько статей на эту тему.
Несколько нюансов, которые считаю нужно учитывать :
1. У вас все еще грудное вскармливание хотя бы перед сном
2. Вы неограниченно носите ребенка на руках
3. Вы хотя бы раз в день уделяете полноценные 20-40 минут ребенку, когда играете с ним, обнимаете много, целуете, «контактируете» взглядами и улыбками.
4. Вы не практикуете совместный сон и ребенок не боится своей кроватки
5. В течение дня вы оставляете ребенка в кроватке играть или хотя бы подождать пока вы моете полы, к примеру
6. Ваш муж терпит ваши опыты и пробы;)))
Итак мне надоело укачивать ребенка. Я решила постепенно подвести дочку к самостоятельному засыпанию. В один прекрасный вечер, когда мужа не было дома я выключила везде свет ( раньше все время горел ночник).В течение первой недели после купания и кормления я укладывала ее в кровать, начинала качать кроватку и петь колыбельную, но как только она начинала засыпать я лишь слегка покачивала кроватку и тихонько пела. Далее несколько дней подряд я просто сидела рядом с кроваткой и пела колыбельную, тут главное терпение. Далее несколько дней подряд я после кормления брала ее на руки, ходила по комнате в темноте и пела колыбельную и лишь потом укладывала в кроватку, целовала, укрывала одеялом говорила баю-бай и просто сидела рядом. Дальше я делала тоже самое после кормления, клала в кроватку и уходила ( ложилась в свою кровать). В первый день, когда я вот так ушла, дочка кричала 12 минут ( не плакала, а именно кричала). Я засекла для себя 20 минут, что если она не перестанет, то подойду. Но детеныш уснул. На следующий день она не кричала, немного повертелась, поболтала ногой с кроватки и уснула, на другой день тоже самое. В общем как-то так;)
От вскакиваний и ползаний помогает позиционер, который я покупала, чтобы избавить ее от ползания во сне вот ссылка на него
Мне его порекомендовала подруга из Питера с двумя детьми-погодками, так что проверено не одной мной;)
Это рекомендуется, у него вообще другая функция вообще, но мы оказались гибче и свою пользу в нем нашли даже после 3х месяцев.
Ответить: ОльгаSnoozzz – это позиционер для безопасного сна, который дает Вашему ребенку чувство защищенности, уменьшая риск «плоской» головы, сна на животе, соскальзывание на постельных принадлежностях и вылезание из кровати ночью. Ваш ребенок спит удобно и спокойно на спине или на боку, не будучи ограниченным в движениях. В комплекте Snoozzz два позиционера, которые легко приспособить к изменениям Вашего ребенка, связанных с ростом и развитием. Позиционер для ребенка Baby wrapper подходит для младенцев от рождения до 3 месяцев.
Преимущества Snoozzz:• Понижает риск «плоской» головы, сна на животе, соскальзывание на постельных принадлежностях и вылезание из кровати ночью
• Позволяет Вашему ребенку спать спокойно и удобно на спине или на боку.
• Дает Вашему ребенку свободу движений, которая является соответствующей для его возраста.
• Может использоваться в колыбели, раскладушке, детской кровати или односпальной кровати.
• Избавляет от необходимости в переносной кроватке.
• Особенно подходит для младенцев, страдающих срыгиванием, которые должны спать под углом (на возвышении).
• Сделанный из 100%-ого органического хлопка: теплый зимой и прохладный летом.
• Легко стирается и сохнет.
• Может использоваться с пеленками или спальным мешком.
• Дает обоим родителям и ребенку чувство защищенности.
1. Оберните Snoozzz плотно вокруг матраца и закрепите его внизу застёжкой на липучке. Используйте позиционер, соответствующий возрасту Вашего ребенка. Используйте маленький позиционер для новорожденных от рождения до 3 месяцев и большой позиционер для детей от 3 до 36 месяцев. Поместите позиционер в обозначенное отверстие, с секцией для ног в основании.
2. Теперь положите своего ребенка на середину позиционера на спину или на бок. Оберните левую откидную часть позиционера вокруг тела ребенка. Удостоверьтесь, что руки ребенка свободны
3. Пропустите нижнюю часть позиционера между ног малыша и соедините с левой частью с помощью «липучки» Velcro. Если Ваш ребенок спит в спальном мешке, просто закрепите нижнюю часть позиционера на основании Snoozzz.
4. Оберните правую откидную часть позиционера вокруг тела ребенка и застегните с помощью «липучки» Velcro.Удостоверьтесь, что Вы можете просунуть руку между туловищем ребенка и позиционером. Ваш ребенок может теперь спать спокойно и удобно на спине или на боку.