Завтрак: чай с молоком, гречка с молоком
Обед: куриный суп(без круп) или говяжий суп(без круп)
Полдник: йогурт натуральный
Ужин: куриный суп(без круп) или говяжий суп(без круп)
Просто между делом тот же самый чай с молоком
Вот реально ли так похудеть на ГВ?
Комментарии
Предыдущая статья
Шов, шов, шов! Дурацкий шов!!!
Следующая статья
Девочки,чьи детишки январята, февралята!
если вам этого хватает питайтесь так. вес нажирался не 1 день и уйдет не за один день! Выходите еще ко всему прочему гуляйте с дитем почаще часа 2-3 очень вам помогут в достижении вашей цели.
я бы не советовала так питтс!!! в молоке должны быть витамины! их нужно откудато брать!!! пока кормишь вообще забей на похудение, вес сам нормализуется!!! и вообще спроси у Ники, как она сбросила!!! я просто за молочко боюсь…
Мне вот тоже интересно получится ли заодно и похудеть, пока гв, продуктов то много исключили… Ещё стало интересно насчёт чая с молоком, сколько поколений пили, а сейчас нельзя?
Не знаю. Решила, что буду кашки на молоке с утра делать и все!
Чтоб не перенасыщаться молоком!
Я не на диете!
Я ем, что можно!
Фрукты и овощи многие нельзя! Да почти все!
Я хочу все постепенно вводить!
Название поста подразумевало под собой:«вот я пока ем это, а смогла бы я совместить обе полезности(ГВ и похудание)
у вас ребенку 2 недели, вы еще пока силы не растеряли. а потом начнутся приступы волчьего голода. тем более на одних супах и без ГВ далеко не уедешь, а вам кормить надо.
так что лучше ешьте нормально все, что можно. если уж поймете, что вес не уходит, тогда будете что-то думать, когда ребенок подрастет
Я ем, что можно!
Фрукты и овощи многие нельзя! Да почти все!
Я хочу все постепенно вводить!
Название поста подразумевало под собой:«вот я пока ем это, а смогла бы я совместить обе полезности(ГВ и похудание)»
ой. а это не мало еды для кормящей мамы? вам кажется еще рано на диету. покормите сколько сможете. вес сам начнет уходить, а через неск месяцев сядете на диету ну и спорт
от чая с молоком у ребенка газики могут быть.
Ага, тоже когда-то слушала байки о том что «от калмыцкого чая, молока много будет...»
Да я на гв ела все и худела, потому что все все равно идет ребенку. Потом только пришлось перестраивать себя, когда кормить перестала. Ела так же, а уже ребенку не шло, поэтому после гв немного поправилась, пришлось заново худеть
я на гв, с рождения ем все все все, выпечку каждый день, чипсы, газировки 4-5 раз в месяц, ну в остальном овощи, мясо, рыба, фрукты естественно. крупы не люблю. до Б была 54, рожать поехала 76 или 78, не помню точно, сейчас 48 всего… рост 162