блин сил моих больше нет...5 недель я на диете… ну пп и подсчет ккал. сбросила 7 кг. моя цель была убрать ну ооочень лишние 7 кг, а теперь вот расслабилась немного, но пост не про ето)) кожа висит очень на животе, пресс качаю, приседаю, бегаю… ну вот что с ней делать? может скрабы надо? но я не очень в их эффект верю(напишите если знаете хорошие
подтянешь живот! пресс вот что нужно!!! у меня было и хуже! все теперь гуд!!! так что не переживай!!!))
Обвертывания делаю и постоянно втягиваю живот ( не даю ему расслабляться и почуток уходит) Хожу, сижу, короче постоянно втягиваю, по началу тяжело втянуть и дышать, но потом привыкаешь и сейчас уже даже автоматом все происходит по втягиванию
во первых утянись, во вторых просто пресс, и еще очень хорошо помогает, если эту кожу прям до боли массировать, но я мужа просила)))
мне кажется обвисший живот уже не подтянуть((((
ну может я ошибаюсь((все-таки вы еще молодая и не так давно родили. Может все-таки втянется