Привет девченки.
У меня деликатная проблема у меня начался запор, мы на гв
как востоновиться после родов с этой проблемой?
Что вы кушаете? пьете?
Просто сил нет хожу по чуток(страшно и ужас как больно(
Уже думаю купить микролакс и сделать клизму(((
Помогите советом, извиняюсь за сопли((
1 ст. Кефира на ночь
*Свёклу б не советовала ( у дочери может быть аллергия )… От чернослива у маленькой может быть понос ...( слишком она у вас еще масенькая )( вот при коликах ребенку можно давать по ложечке водички из чернослива ( запаривать)
И в течении дня 2 л воды тем более вы на ГВ
( грец. орехи могут приводить к запору у грудничка)
И очень помогает зарядка с утра! Тянитесь, растягивайтесь, очень хорошо вытянуть руки кверху и опускать с громким выдохом..
Поменьше прибегайте к лекарствам!!!!
Свечки глицериновые нам их еще в роддоме выдавали.
кушай растительное место… перед едой полложечки чайной
тут девочки про чернослив пишут… мне врач наоборот запретила… он же в молоко попадет и малыш тот же эффект получит.мнесказали вообще с сухофруктами быть аккуратной
я за милую душу ем кисломолочные продукты.все время пребывания в роддоме пришлось глицериновые свечи использовать.дома один раз дюфалак… а потом швы стали меньше болеть и стул восстановился)
я в больших объемах ела чернослив и пила кефир.хорошее средство для тебя и для ребенка
ничего не делала, само прошло
Как ни банально, но нужно больше двигаться и жидкость пить. Была (да мне кажется к каждой второй) такая проблема, боялась в туалет заходить. Попробуйте клизму все-таки, на первое время поможет. После кушайте в меру овощей, меньше белка (крепит). Держу за вас кулачки.
Вообще можно, конечно. Знаю, что отруби хорошо помогают, можно их варить и как кашку кушать или водой запивая, но мне (простите за подробности) довольно неприятно с них в туалет ходить, но что помогают, то помогают. Если крошка на ГВ — то с овощами и всем, что слабит — нужно поосторожнее. После роддома пару раз спасалась подсолнечным маслом, гадость конкретная, но зато «все трубы прочищало». Одну ложку столовую и через пару часов в туалет.
Еще свеколку можно, она слабит, и чернослив (компот из него). Ой, очень понимаю, еще все в памяти свежо..)) Тоже ревела и по-маленькому в том числе, и по-большому. Такие мучения нам Боженька дает за деток наших.)))) Здоровья вам и крошечкам вашим.)))
яблоки, сливы из простого. зарядку хорошую сделайте, если сами рожали.