Расскажите, пожалуйста, сколько было занятий и как часто они проходили? Сколько занятий в неделю? Сколько одно занятие по времени продолжалось?
Расскажите, пожалуйста, сколько было занятий и как часто они проходили? Сколько занятий в неделю? Сколько одно занятие по времени продолжалось?
А потом в роддоме после заключения контракта тестовые лекции у них были первый раз. Там было по полчаса лекции (питание при Б, просто про беременность (как меняется женское тело, как наступает беременность и т.п.), про роды, беседа с анестезиологом), а после них занятия небольшие физкультурой для беременных, тоже полчаса.
Я ходила и очень рада этому. Подготовили и физически, и психологически, и теоретически. Мои роды были абсолютно естественными и легкими.
Ходила в КБМ Матрешка, в Красногорске, М.О. У них есть разные программы: и экспресс- подготовка, и полная подготовка, и разовые посещения возможны. Я ходила на экспресс подготовку. Пошла сразу после выхода в декретный отпуск. Раньше не могла, по времени не успевала. Мы занимались, если не ошибаюсь, по 2 раза в неделю( давно это было). Каждое занятие идет 3 часа. В него входят упражнения на расслабление, дыхание, психологические тренинги, теоретический материал и 1 час гимнастики.
с 30 недель, 1 раз в неделю, около часа длилось занятие
2раза в неделю, 1 занятие даже для пап делали отдельно, психологические аспекты для них, как воспринимать беременную жену и новорожденного малыша)
половина занятия (около часа) лекция/видео, обсуждение, а вторая часть занятия — упражнения, гимнастика и обучение правильному дыханию в родах
ее дыхат. и гимнастика неск. раз делала в. день .
ходила на госот поликлиники бесплатные курсы. раз в неделю по 3 часа. тока информация о стадиях родов и уходе за ребенком с куклой учили все ,, никакой подготовки именно к родам не получила. А вот подруга ходила на крутые дорогие курсы там ббыла и цветотерапия ии точечн.массаж учили делать и гимнастика и техника дыхания разная тк я хорошо родила даж хвалили в родзале, хоть я готовилась по ее тетрадям и ее показе упражнений.
Я ходила немного. Время было неудобное, и мне с работы нужно было отпрашиваться. А так было интересно, много информации, поддержка таких же мамочек, психолог с нами беседы проводила то же. Мне нравилось. Курсы были по моему, в институте повышения квалификации учителей.
8 занятий вроде в курсе + по самим родам отдельно с мужьями
1 занятие часов 5 или 6 с перерывом
пн чт — целый месяц в итоге
Я ходила. По четвергам в 15.00 были занятия для будущих мам, которые проходили в детской поликлинике. Четыре разные темы, по одной каждый четверг (в круговую). Длились примерно 1-1,5 часа. Помню тема про роды была, по ГВ (кстати мне они ну ооочень помогли в итоге), про уход за ребёнком и ещё одна, точно не помню. Незнаю как остальным мамочкм, для меня была очень полезная информация, которой я пользовалась после рождения дочки. Курсы бесплатные. Мне было удобно ходить, так как я уже была в декретном.