Итог -6,1 кг. Стало реально легче. Влезла в то, что трещало по швам)) Объемы сильно ушли, вся одежда висит, в основном на животе и бедрах… Ну и лицо, конечно, сильно похудело.
Впереди еще 14. А до идеала вообще 19))))
Ровно месяц на -60
Комментарии
Предыдущая статья
Книжный марафон 2015
Следующая статья
А вы снимаете кольца?
Актуальные посты
Более подробно полно информации в интернете))))
Поздравляю!!! Удачи дальше! Мне бы еще 3-4 кг скинуть надо, но я без сладенького не проживу :)))) за всю Б набрала 20 кг
до Б было 49-50 а рожала с 70 кг. Сегодня было 53,9 утром. Когда малому было 3-4 месяца у меня вес был 51,8 а потом набрала обратно :((
Мусь, а фотки делаешь? молодца
На фотик сфоткала «До». Анют, там кошмар просто)))) Скинуть не могу пока, комп не фурычит, я с планшетом.
Хлеб можно на -60?
Надо попробовать перейти на нее постепенно, сначала не есть сладкого после 12, потом постепенно отодвигать время ужина. Она быстро входит в привычку.
ооо, у вас ушло всего 6 кг-а объемы сильно ушли… а что будет если -19-не найдем
Поздравляю
удачи)))
Кстати, я при росте 160 и весе 58 ношу 42 размер)))))) Вставала на учет с весом 65 кг и переходным 44-46. Сейчас полный 48 в весе 74.
я сидела год назад. Результат свой добилась. за год набрала 4 кг. но я сама виновата. А так супер молодец. восхищаюсь кто может!!!!!
ex u menja za 1 mesjac tozhe ushlo 6,200 potom uz menshe uxodilo