Последнюю неделю какой то стресс и апатия.Позвольте немного поныть.Думаю дело все в 4 стенах и однообразии жизни.
Так сложилось, что я сирота, поэтому бабушки или дедушки, которые могли бы помочь, посидеть с малышкой нет.Свекры, наверное, к счастью все таки живут в другом регионе, подруги все или работающие или тоже живут в других городах.Муж работает бывает что до поздней ночи.
И меня накрылооо, все надоело.Еще и с финансами полная опа.Пишу курсовые на заказ, но заработок сезонный.Зарплаты мужа ни на что не хватает.
Как себя отвлечь, как собраться и радоваться тому, что есть? Все раздражает жутко, сама мучаюсь, но никак не могу подавить этот депрессняк.Успокоительное попить не вариант, мы на ГВ, которое порядком надоело и все больше склоняюсь к тому, что весной буду отбивать.
Ну вот, поныла и будто полегчало
Ларисочка, ты не одна! У меня тоже депресняк, то находит, то отпускает! А что делать, маленькие дети, ни куда от этого не уйти!!! Мне кажется весной станет легче, да и детки растут!!! Все пройдет, обязательно все наладится!!!!
Мы здесь тоже одни, и мои родители далеко от нас, так же как и родители мужа! У меня тоже накатывало раньше, а сейчас когда я «подружилась» с несколькими девушками то я наоборот рада что они все уехали по отпускам в свои города! Мне так комфортно одной с дочей, и когда муж приходит мы сидим втроем фильмы смотрим)))я стараюсь не грузиться и радоваться тому что имею!!!
Кстати на какие специальности курсовые пишешь?
Меня тоже порой накрывает, а потом проходит, когда эмоции выплеснешь (главное не на окружающих=) подойдет спорт, подушка или любой неодушевленный предмет). А от гв лучше отлучать, когда ребенок готов будет, чтоб лишний раз не травмировать психику.
По поводу выплеснуть эмоции, эмоции выплескиваю на мужа, с которым тоже не все гладко.Подушка или спорт не смогут мне помочь, все гораздо хуже.Думаю к психологу уже.А когда идти к нему, если даже нет возможности пойти.
у каждого по разному, если ребенок может не обращать внимание на грудь или отвлекается на какие-нибудь вещи, если грудь рядом, то в принципе можно отлучать (мы закончили только в году и 7 мес).
дочка играет, а я рядышком с ней загимаюсь своим делом) очень успокаивает. Бывает, конечно, срываюсь опять, но стало значительно лучше
попробуй подруг найти на прогулке!) Будут общие интересы у вас..)
Ну, тут, чтобы дома не сидеть, надо хотя бы подружек с детьми-ровесниками завести. В гости выходить, да на улицу болтать. Хоть какое-никакое развлечение.
атмосферу менять иначе никак.
пустырник а гв можно мне врач говорила, а так да мне кажется у всех такие депресняки бывают и не поразу
она уже на общий стол перешла, ест все, немного конечно, но ест.