У меня скромно… денег в обрез на ближайшие 2 -3 месяца… на завтрак каша гречневая с молоком, обед суп с вермешелью)))ужин опять та же каша с молоком))как думаете можно ли так кормить ребенка?? ну и перекусы яблоки и печенье… мяса совсем маленький кусочек… Нужно растягивать
я бы на ужин сделала макарошки или ту же гречку(моя бы 2 раза не стала есть за день :) в подливке от мяса варёного+морковка+лук… можно сметанки добавить или маслица сливочного, если есть. Опять же сырочка потереть хоть чуть-чуть. Так покалорийней
На завтрак овсянку приготовьте, а то одно и то же надоест быстро) По поводу мяса — у меня ребенок дай бог раз в неделю мясо ест) Вы ж его не вечно так кормить будете)
ну если один день, два. Но всё-равно ребёнку нужны овощи, мясо, рыба, молочка. Тут уж как ни крути… Берите что-то подешевле, печень например, желудочки куриные можно потушить
кроме гречки можно еще другие каши давать — овсянка (с яблоком, например, на воде), ячка со свеклой, кукурузная с молоком… из молока творог можно делать, кефир в виде перекуса…
прочитала недавно, что морковку тертую даже в творожок добавляют и чуть-чуть кураги мелко нарезанной, получается десерт.
а еще есть рецепты разные морковных и свекольных котлет…
а еще яйца… два яйца в неделю в виде омлета парового или всмяточку…
конечно, остаётся только вас пожалеть, п.ч в рационе полное отсутствие овощей и фруктов, без этого нельзя....
Приучать к пюре??? зачем??? он вроде большой уже!!! и фрукты может сам жевать
Ну, молочки добавить. Каши не только из гречки, а из разных круп.
мы в принципе, почти всегда так питаемся. Что тут ненормального, не понимаю?
если денег в обрез, то хорошее меню