кто как приводил себя в форму после родов если были лишние кг?

После родов прошло почти пол года, лишние 5кг, никак не могу избавиться.На гв понятно диета и худеется хорошо. Уже месяц я на правильном питании, занимаюсь в тренажерном зале 3 -4 раза в неделю и силрвые тренровки и кардио, за месяц ни граммане ушло, я расстраиваюсь, как так? вообще ни грамма, до родов щанималась вегда и худела, сейчас свисают бока, пузо пипец(правда еще у меня небольшой диастаз до кучи).худышкой никогда не была, но в форму хочется себя привести, что не так блин я делаю или что с моим чертовым организмом что вес ВООБЩЕ НИКУДА НЕ УХОДИТ.Муж со мной на пп уже три кило скинул я же как встаю на весы рыдать охота,


Катюшка
036626

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
СталаМамой
Кать дай мне волшебного пинка чтоб я тоже не жрала сладкое ночами!!! В тренаж.нет возможности пойти… давай вместе пп! Тока времени нет себе отдельно готовить…
Пожаловаться
Оля

не знаю даж… вечером чем ужинаете?

я на ПП две нед, почти 2 кг ушло

Пожаловаться
Катюшка
Вечером либо мясо либо рыбу с овощами.все варёное.я поэтому и переживаю что как так и с пп и со спортом ни фига ни грамма не ушло.
Пожаловаться
Оля
2 литра в день воды пьёте до еды?(это обязательно!)

на ужин Только творог обезжиренный (18 гр белка)+200 грамм яблока или ягод!

Никакой рыбы с овощами, это вечером не усваивается...

Проверено на себе.

И спортом можете не мучаться всё итак уйдёт.

Пожаловаться
Катюшка
Спорт мне наоборот в радость, я всегда им занималась, но за месяц должно было хоть что то уйти а у меня ни грамма, решила сдам на гормоны к врачу схожу там думать буду, вода это да согласна!!!
Пожаловаться
Оля

Просто мне пока некогда спортом заниматься, я итак худею)Я о том, что можно похудеть на пп)Удачи Вам!

Пожаловаться
Екатерина Несмелова
А у меня все само ушло,  даже жалко мне мои кг,  теперь не могу их наесть никак((((
Пожаловаться
Виктория
Ты кормишь грудью и худеть пытаешься? В тренажерку ходишь?

У меня тоже после второй беременности лишних 3-4 кг примерно намертво приросли. Вроде и не так много, но на себе я их очень вижу и ощущаю. Живот, бока, бедра тоже… Но я пока на диеты не сажусь и на тренировки не хожу. Мы на ГВ. У меня итак молока все меньше и меньше становится. Боюсь совсем пропадет ато…

Пожаловаться
Виктория
К слову… после первых родов я при ГВ таяла. Ушла в минус и меня сносило ветром. ))) А тут вот так почему-то… Осталась чуток в плюсе и вес вообще не сдвигается
Пожаловаться
Катюшка
Вик мы на Ив, вот и у меня пятерина никак не уйдет причем не вадно ем ли или нет и спорт тоже не влияет, грешу на гормоны
Пожаловаться
Виктория

ну да гормоны вполне могут играть тут свою роль… ясненько, ты на ГВ. А я вот жду тоже когда дите подрастет — тогда и пойду на фитнес и худеть буду чуток, точнее больше подтягивать себя…

Пожаловаться
Катюшка
Это правильно!!! Обязательно иди и для здоровья полезно:-)
Пожаловаться
РоМашка
3-4 месяца — конечно должен быть какой то результат… Даже не знаю((

А ты в каком районе живешь? В какую тренажерку ходишь?

Пожаловаться
Катюшка
Маш в Сормово в седьмом, недалеко от дома хожу, до этого на московском шоссе в Джеме занималась.
Пожаловаться
МамаЧуда

У вас лишних 5 кг, а у меня 30)) 15 остались с 1 Б и 15 наела щас))

Пожаловаться
Катюшка
Пипец:-)я пять то скинуть не могу:-)
Пожаловаться
МамаЧуда
Я после родов скину 7-8 кг где то, а потом в заботах все и оставлю)_)тем более при ГВ планирую диету))
Пожаловаться
СоБаКаУлЫбАкА

после первых родов было такое, сдавала анализы на гормоны, врач подобрала лечение и вес таял, пока опять не забеременела

Пожаловаться
Катюшка
Подскажите а к какому врачу идти с такой проьлемой чтобы сказали какие гормоны сдавать? очень буду благодарна
Пожаловаться
Наталия
К эндокринологу
Пожаловаться
Катюшка
Точно Наташ из головы вылетело:-)
Пожаловаться
Maria
сдайте анализ на Пролактин, ТТГ и Т4
Пожаловаться
Катюшка
Спасибо большое а почему именно эти гормоны?
Пожаловаться
Maria
они показывают сбои в организме. Если в норме, но проблемы нет… точнее не в организме)) такая же проблема была у меня, как у вас, гинеколог посоветовала.
Пожаловаться
Катюшка
Спасибо большое Машуль! Сдам обязательно! тоже уже грешу на гормоны,
Пожаловаться
Maria
не за что ;)
Пожаловаться
СоБаКаУлЫбАкА
мне мой гинеколог лечение назначала, сдавала именно эти гормоны, плюс делала узи щитовидки. назначали после всего эутирокс
Пожаловаться
Безымянная
Может стоит провериться на гормоны?
Пожаловаться
Катюшка
Вот тоже думаю:-)
Пожаловаться
Безымянная
Просто у меня тоже месяц уже спорт и пп и -6кг, правда вес гораздо больше думаю чем у вас, но все равно что-то должно уже быть
Пожаловаться
Катюшка
Так вот и думаю как так то если раньше вес уходил, надеюсь можно будет наладить гормональный фон
Актуальные посты