Куколки мои пишу открытый пост!
Никого не удаляла. сайт зараза проводит работы из-за которых в рассылке исчез список лучших подруг. могу писать только в эфир. Девочки простите кто не в марафоне, что вам приходят посты. просто удаляйте.
Надеюсь скоро разрулят всю эту ситуёвину и можно нормально дальше идти к цели.
Итак. у меня сегодня 10,5 месяцев системы. утром весы показали 87,1)) итого -26,5. это хуже чем за полгода системы аж на 0,5 кило. но так как я в стояке и качелях уже 4 месяца, то я рада и этому))
объемы были 492 сейчас 377 сброшено 115 см!!! ужас!!
до
в процессе
это я вчера))на вечере встреч выпускников у мужа. у них 20 лет выпуску. эх… в свою школу я больше никогда не попаду...
ладно. это лирика.
меню
з макароны с сосиской
о гречка с овощами
у курица отварная
ну сегодня можно и попрыгать))
Всем чудесного дня!!! Ваша Мышка!
я наверное пока сниму свою кандидатуру с марафона))) но с удовольствием буду вдохновляться вашими результатами, плюс меня картинки тут заряжают позитивом, я худею несколько по иной программе… только не удаляйте меня из подруг)
Хороша! Красавица. И это только -115см. Что будет потом
Завтрак: блины с творогом, кофе, шоколад
Обед: рис и котлеты
Ужин: ряженка и яблоко
сайт тупит нереально
З: йогурт, шоколадка, бутер с колбасой
О: роллы
У: чай, яблоко ( были в гостях)
Завтрак:
овсянка на воде чуть масла сливочного, кофе + бутерброд с плавленым сыром + конфета
Обед: без фото, и он был поздний, в 15.10… пока пришла с работы, приготовила и быстро накинулась на еду) гречка + 2 котлеты из духовки + 1огурец свежий.
Ужин: 3 мандарины + стакан молока за кадром.
ой, какая же ты красотка))) прям конфетка, мужу наверное все завидовали что у него такая жена)))
да, я на обед домой хожу… просто сегодня так получилось… я думала что домой пойду, поэтому не взяла ничего, а уже на работе узнала что сегодня без обеда и до 2х… в следующий раз учту это....
Привет! №5 (ГВ).
завтрак: блинчики с творогом, чай
обед: борщ, чай
ужин: кефир+яблоко
Надеюсь «глюки» скоро пройдут, а то 404 ошибку не хочется наблюдать вместо долгожданных постов)
привет) №33
Завтрак: картошка с яйцом+ 2 батончика мюсли. блин ночью был косяк, точнее в 4 утра съела 2 пирожка(((
Обед: рис и котлета
Ужин криспы, сыр.кофе
Привет, я пока редко захожу, времени совсем мало, но я с Вами и буду стараться заходить чаще)) сегодня не системное, 1 раз покушала макароны с курицей, готовить лень было(((
хулиганишь
76
32 день не открывает опять..
з-кофе+2 крылышка
о-крылья, кофе
у-мандарины+молоко
в
з- жар картошка, огурец, чай с бутером
о-ляшки куриные в мульте, гречка, чай
у-рис с яблоками в мульте
всем отличного дня и мирного неба над головой!!!!
а я вот только проснулась)))))хотела поучаствовать в марафоне и ждала пост с условиями и потом забыла совсем про марафон и только вот первый пост который ко мне пришел оказывается уже 32й день
)))как время летит)))115 см-это КРУТО!!!!
Че сайт то тупит постоянно на тебе, мешает нам худеть!!!!
з сухари с маслом вареньем
О семга в легком кляре
У курица
Я после школы уехала в другой город, потом в страну… Да меня как то и не тянет
я и из города где мед заканчивала в 1000 км. не часто но бываю там. в этом году 10 лет как закончили
№24
З: овсянка, сладости
Обед и ужин еще не решила, либо на обед омлет с сыром, а на ужин тертая морковка с нат.йогуртом т чесноком, либо наоборот, но на ужин омлет без сыра
Чудесно выглязишь на выпускном!