Доброго вечера. Девочки когда можно начинать качать пресс и крутить хулахуп после кесарева. Нам уже скоро 3 месяца, кормлю грудью.Но так хочется чуточку убрать живот:) На диету пока не сядешь, молока еще не так много как хотелось бы, но доча наедается и слава Богу. Девоньки что посоветуйте, как привести себя в норму?!
приводим себя в порядок
Комментарии
Мурка
Зайчик
10 лет
Москва
После кесарева общие упражнения через 4 месяца, упражнения на пресс — через 6 месяцев
Анастасия
Степан
10 лет
Челябинск
Я мою пол без швабры. Реально помогает. Еще хочу купить себе фитбол)))