Занимаюсь с ней 10 дней, тоесь сегодня уже перехожу на 2 уровень. — 2 кг. Но вот в объемах +2-3 см, как так? Кто занимался по ее программе, как было у вас??
Занимаюсь с ней 10 дней, тоесь сегодня уже перехожу на 2 уровень. — 2 кг. Но вот в объемах +2-3 см, как так? Кто занимался по ее программе, как было у вас??
Молодец какая! А вместо гантелей чем пользуешься? Или покупала?
у меня гантели по 5 кг, боясь сломаюсь)))
говорят, что это нормально, типа мышцы качаются, а потом всё в норму придёт-честно говоря не понимаю как процесс проходит, самой интересно
У меня с ней кг всегда стояли и стоят. Объемы не измерила, но визуально виден эффект.
Сегодня был 7 день.Ни кг не уходят, ни см пока...
так много и практически без грандиозных усилий-супер!