Утро началось в 7.00, в 7.30 пила чай зеленый с медом и лимоном.
Завтрак. Кофе с молоком, финики и хлебец.
Обед. Суп гороховый с фрикадельками из курицы. Гречка, тушеная свиная печень.
Перекус. Иогурт Активия натуральный и изюм.
Ужин. Салат из морской капусты и вареные кальмары.
Попозже может выпью стакан кефира, вчера не пила.
Вода 2 литра.
посмотрела на твои посты и решила сама сесть на пп)и подсчет кк, мне раньше казалось что то заоблачное))))))а нет все гениально и просто)))))))я за 5 дней скинула 2.5 кг)но у меня вес большой)спасибо за вдохновение)))))))))))