Тема 6-го видео курса «Плавная Трансформация Себя» — наше ЭГО.
Эго (лат. ego — «я») — согласно психоаналитической теории, та часть человеческой личности, которая осознаётся как «Я» и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия.
ЭГО абсолютно нужная штука… оно позволяет нам выживать в социуме… оно строит наше взаимоотношение с социумом, но проблема в том, что наше эго очень часто узурпирует власть. И в какой-то момент, оно даже начинает считать, что оно и есть мы… Но это не так… Эго — это только механизм и любой механизм должен знать свое место.
Что же делает наше эго, когда считает, что с нами несправедливо поступают или нас не считаются? Оно либо Злиться, либо Обижается…
Если у вас появилось ощущение злости или обиды, то скачайте себе этот текст, распечатайте его, подойдите к зеркалу и с выражением прочитайте))) Начинается оно прекрасно… «Я индюк, я такой индюк… и т.д.»
МАНТРА ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ
Я такойважный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своейприроде, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказалили поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит,как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой«проступок».
Ведь яочень, очень важный индюк!
Я не ценюсвою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить еебесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, отминуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, чтоэти частыеминуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, амесяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я неценю свою жизнь.
Я не умеюсмотреть на себя со стороны. Я настолько не умею смотреть на себя со стороны,что никогда не увижу мои сдвинутые брови, надутые губы, мой скорбный вид. Яникогда не увижу, насколько я смешон в этом состоянии и никогда не посмеюсь надего и своей нелепостью. Никогда. Ведь я не умею смотреть на себя со стороны.
Я оченьуязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию иотзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку«Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я окружусвою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не так дорогамоя уязвимость.
Я оченьзависим от других. Я так зависим от других, что не пропущу ни одного взгляда,ни одного слова, ни одного жеста. Я буду следить за другими постоянно, я будуоценивать каждое их проявление в отношении себя и если я решу, что ононеправильно, то я покажу насколько они неправы! Ведь те, что вокруг и рядом,должны подчеркивать мои достоинства, должны оттенять мое величие, и не дай бог,они поступят иначе. Я обижусь, чтобы скрыть – как сильно я зависим от них, отдругих.
Я – чужойраб. Я раб слов и поступков других людей. От них, моих хозяев, зависит моенастроение, мои чувства, мое самоощущение. Не я – они – несут за этоответственность. Не я – они – виноваты в том, что со мной происходит. Не я –они – должны что-то предпринять, чтобы мне стало легче. Да, мне не трудно бытьмарионеткой– ведь я – чужой раб.
Я раздую измухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своейобидой. Я не напишу в дневнике как прекрасен мир, я напишу – как подло со мнойпоступили. Я не расскажу друзьям как я их люблю, я пол вечера посвящутому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужихсил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже незаметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.
Я нищ. Янастолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить,каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплюмудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять.
У меняпопросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ.
Я оченьнесчастен. Я столь несчастен, что слова и поступки других людей, постояннозадевают мое несчастье. Ведь я очень важный индюк, но не ценю свою жизнь, я неумею смотреть на себя со стороны и люблю раздувать из мухи слонов, я оченьуязвим, зависим от мнения других и нищ, по сути. Не обижайте меня, лучшепожалейте. Потому что я очень несчастен.
Вы ещехотите играть в обиду?
© Авторнеизвестен.
