В 8-ми минутном видео 4-го дня 100 дневного курса «Плавная Трансформация Себя» затронули еще вопрос «грусти, печали, тоски и депрессии»… Как оказывается подавленное состояние — это тоже хорошо! Таким образом наш организм говорит нам: «Дружище, нам бы немножко отдохнуть… а то „помрем“ же...» А мы продолжаем говорить нет… надо работать...
Тогда тело говорит, ну смотри… сам напросился… и достает из закромов Родины грусть, печаль, тоску и депрессию...
И вот мы лежим на диване, ничего нам не хочется и думаем «Почему все так плохо?» Да потому что мы не слышали «предупреждающих сигналов»… о том, что надо отдыхать… надо расслабляться.
Как же мне это знакомо… но я до этого дня не знала о том, что все так просто оказывается… Спасибо этому уроку...
А вы? Часто сталкиваетесь с этими чувствами (грусть, печать, тоска, депрессия)? Как выходите из этого состояния?
