Спорт и планирование беременности

Добрый вечер, девочки! Подскажите, как правильно поступить. Мы с мужем планируем малыша, и вот уже 3 месяца пока не получается. Близится лето и хотелось бы подкорректировать фигуру, так как «новогодние салаты» дали о себе знать. И вот у меня страх заняться спортом, типа аэробики и фитнеса, что бы это провоцировало не наступление беременности. Живу в провинциальном городке и специализированных занятий у нас нет. Что бы вы посоветовали в моей ситуации? Каким спортом заняться не навредив ?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина
Может йога, пилатес? А можно вообще как вариант

Отказаться от спорта, и просто много ходить пешком,

Тратя при этом много энергии, но не рискуя прервать

Беременнось своей двигат активностью в те 2 недельки,

Пока вы узнаете о беременности по тестам.

Пожаловаться
Оля

Спорт наоборт способствует беременности, на себе испытала)

Актуальные посты