салат "Очень легкий" овощной ( кулинарный)

Ингредиенты -точнее их количество — на глаз.точных пропорций не скажу

салат "Очень легкий" овощной ( кулинарный)

Состав:

Пекинская капуста — 100 гр

лук-порей — 100 гр

лук красный или белый (салатный) — 1 шт (небольшой)

соль, перец черный свежемолотый — по вусу

долька лимона — 1 шт ( нужен будет сок)

помидор свежий — 1 шт

масло оливковое — по вкусу

Приготовление:

1 этап

Нарезаем все овощи.

Пекинскую капусту шинкуем

лук-порей полукольцами

Репчатый лук- мелко

помидоры-тоже на небольшие кусочки

2 этап

Все складываем в большую миску. Солим перчим.

Добавляем сок лимона.

Перемешиваем

3 этап

Уже перед самой подачей на стол сбрызнуть салат оливковым маслом и перемешать.

По желанию можно добавить специи — Прованские травы

Приятного аппетита

салат "Очень легкий" овощной ( кулинарный)


мамаАНЯ
123494

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мандариновый Йожыг
Я такого типа чалаты люблю кефиром заправлять
Пожаловаться
Лани

это ты так рожаешь )

Пожаловаться
мамаАНЯ
это я наедаюсь чего потом низя будет)))

все вподряд

я ту неделю ходила- максимум яблочко в день

а тут пробрало

хочу ЖРАТЬ

Пожаловаться
Лани
)))))0 кушай на здоровье
Пожаловаться
Ferina Spark
вкусняшка…
Пожаловаться
ФеЯ
Возьму на заметку, как раз худею, спасибо большое!
Пожаловаться
Мария

я вот начиталась твоих постов, как начала готовить на НГ до сих пор не могу остановится, каждый день новые салаты и разные мясные, рыбные блюда

Пожаловаться
Свестуля
Ты снова за готовку взялась????)))) Отдыхала бы))))
Пожаловаться
мамаАНЯ
так я наоборот наедаюсь чего потом нельзя будет — на первых парах при ГВ

))

Пожаловаться
Свестуля
Ну пчелка… Я бы дрыхла)))
Пожаловаться
мамаАНЯ
я бы тоже-пока даша спала-час повалялась

и все — мы встали-гуляем

каой тут поспала

Пожаловаться
Свестуля
Ааа, я думала Даша у бабушки)))
Пожаловаться
Свестуля
Ты ж на низком старте… Вот думала не стали ее забирать домой,
Пожаловаться
мамаАНЯ
не… все дома

ну в смысле дема в саду… а даша тутошки))))

голову сносит)

Пожаловаться
Нинель
эх я уже слюнями изошлась тут.
Пожаловаться
мамаАНЯ
работайте)) солнце еще высоко)))
Пожаловаться
Нинель
ага
Пожаловаться
Валентина

дразнишь меня)))))) я кушать дико хочу(

Пожаловаться
Светлана Свинцова

классныйа на фото вроде помидоры есть? я вчера делала такой: огурцы, пекинка, сухарики, куриная грудка, лучок, перец сладкий)сначала маслом оливковым, а потом сметаной заправила — очень вкусно)

Пожаловаться
мамаАНЯ
упустила в составе помидор))

спасибо что подсказали- инет вообще не грузит сегодня… не могу аже отредактировать(

Пожаловаться
Светлана Свинцова
Пожаловаться
Наталина

мммм

Пожаловаться
мамаАНЯ
я сейчас вообще на оливковое масло напала))

пью его просто как чай)))