Вопрос по системе минус 60! Про отруби!

Подскажите, пожалуйста, кто знает! Можно ли на обед или ужин употреблять отруби или клетчатку! Например в творожную Запеканки добавлять! Заранее, благодарю!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена

на -69 отруби до 12 часов только

Пожаловаться
Елена
— 60
Пожаловаться
Анна

вообще в официальной группе в контакте мне говорили, что нельзя!

Пожаловаться
Ангелина

Можно и даже нужно!) Они полезные.

Пожаловаться
Илона
Спасибо!
Пожаловаться
мамаКирюнделя

если чистые отруби, т.е. без муки, то можно

Пожаловаться
Илона
Спасибо
Пожаловаться
Мадина

Можно… я хоть и не знаток -60… но их при любом питании можно)

Пожаловаться
Илона
Спасибо