"ЗАБЕГ 2015" 26.01-20.04. ХУДЕЕМ ВСЕ

Ну вот девули, организую второй «ЗАБЕГ». Первый был в 2014 г., лично я осталась довольна большинством. Основная часть наша, осталась с результатами. И как сейчас разговаривая с девочками, результаты на сегодняшний день они сохранили. Я довольна, и Вы рады). Взнос я увеличила по сравнению с тем годом на 50 р. думаю для Вас это будет большим стимулом, с радостью взнос и 300р бы сделала, но думаю многие не согласятся.

Правила «ЗАБЕГА-2015»:

1.В «ЗАБЕГЕ-2015» участвую зарегистрировавшиеся девушки на

2.Взнос на конкурс составляет 250 рублей. (Деньги со взноса — и есть приз конкурса. Например, 100 участниц, значит приз 25000. И так как 3 номинации 25000/3=8333 р. ))

3.Номинации: 1) Общий наилучший результат – Визуальный эффект

2) Наибольший % жира от потерянной массы.

3) Самая подкаченная девуля

4.Сроки проведения «ЗАБЕГА-2015»: с 26.01.2015 г. по 20.04.2015г. ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!

5.Победительницу определяют голосованием зарегистрировавшиеся пользователи , а именно участницы конкурса. То есть кроме ВАС и меня ВАС НИКТОвидеть не будет

6.Заполненная анкета и фото должны быть присланы не позднее 25.01.2015 г.

7.Фотография участница должна состоять из 3 проекций с листком в руках на котором будет ваш личный номер написан или прикрепленным к телу ЛИСТОЧКОМ ( номер высылаю отдельно в ЛС подтверждения Вами участия): вид спереди, вид сзади, вид сбоку. А так же фото весов и номером.

8.Требования к фотографиям:

— фотографироваться в максимально открытом нижнем белье или купальнике. Никаких шорт, футболок задранных до груди я принимать не буду. Фотографируйтесь в том белье, в котором вы уверенны, что не выбросите его через 3 месяца, так лучше будет виден результат;

— в таком же белье нужно быть на фотке ПОСЛЕ, Либо в идентичных по фасону;

— спина прямая, живот не выпячиваем, ноги вместе, попу не сжимаем!;

— руки не в коем случае не должны загораживают тело, разведите их по бокам, либо уберите за голову;

9.Принимая участие в конкурсе, участник заявляет, подтверждает и гарантирует то, что предоставляемые во время конкурса личные фотографии являются оригинальной работой.

10.Фотографии, анкеты присылать ЛС до 25.01.2015 г.

11.Перевод денежных средств производить до 01.02.2015 г. и присылать в обязательном порядке мне чеки, либо фото в WhatsApp так я Вас хоть терять не буду. (реквизиты и куда отправлять деньги напишу после отдельным постом)

АНКЕТА ДЛЯ УЧАСТИЯ:

1.Ваш возраст —

2.Вы хотели бы: сбросить лишний вес, подкачаться (ненужно стереть)

3. Ваш вес –

4.Ваш рост –

5.Ваш обхват талии –

6.Ваш обхват бедер –

7.Ваш обхват груди –

8.Ваш обхват одной руки ( самое толстое место) –

9.Ваш желаемый вес –

Девочки прошу читайте всё внимательно! Жалейте моё время и силы) к 25 числу сформирую список. И тут же буду ждать от Вас подтверждений, что Вы не передумали. Мы ВЗРОСЛЫЕ ЛЮДИ отнеситесь ко Всему серьезно, а главное к СВОЕМУ ТЕЛУ!!!

А так же про отчеты… каждую вторую неделю сб, вс… числа я оглашу позже, я должна от Вас получать отчеты...!!! В свободной форме… Девушки которые пропустят 2 отчета подряд будут вылетать из «ЗАБЕГА-2015». Не считайте меня ЗЛЮКОЙ. Я ПРОСТО ХОЧУ ЧТОБ ВЫ ОТНЕСЛИСЬ К СЕБЕ С СЕРЬЕЗНОСТЬЮ!

Результаты моего первого забега… наглядно на роды я пошла 106 кг

"ЗАБЕГ 2015" 26.01-20.04. ХУДЕЕМ ВСЕ

Я хочу ЧТОБ ВЫ БЫЛИ КРАСИВЕЕ, ЧЕМ СЕЙЧАС! Моя цель мотивировать ВАС не только словами, но и Выигрышем. А если не им вдруг победа не Ваша, то поверьте слова услышать :" ВАУ КЛАСС… ОНА СМОГЛА" куда приятней всех денег..

Так что ЖДУ ВАС!!! Кто со мной?!?


Алиса
01021312

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лола Sommer
хочу смотреть на результаты, так что включи меня в рассылку, еслим можно
Пожаловаться
Алиса

хорошо дорогая)

Пожаловаться
Лола Sommer
Пожаловаться
Вероника

Конкурировать с девочками, чей вес больше 70-ти очень сложно, ведь намного сложнее похудеть с 60-ти до 50, чем с 80 до 60. И результат не так заметен будет.

Пожаловаться
Алиса
номинации три, так как мы это учли еще в тот раз=)

1) Общий наилучший результат – Визуальный эффект

2) Наибольший % жира от потерянной массы.

3) Самая подкаченная


Пожаловаться
Наталья
Могу только мотивировать я уже сделала свое тело)) но идея хороша))
Пожаловаться
Алиса
это уже второй, много девочек в том «забеге сделали своё=)

а если Вы с мотивируете, буду рада

Пожаловаться
Наталья

вот вам мотиватор, минус 40кг.

Пожаловаться
Алиса
отличный результат, красивой мамочки
Пожаловаться
Наталья
Спасибо))
Пожаловаться
Анна

возьмите меня, а то никак не могу собраться. только вот фото не буду выстовлять

Пожаловаться
Алиса

ну а как результаты и тд… если вы читать хотите) то бога ради никто не запрещал)

а фото я выставляю либо вы присылаете без лица, выставляю фото только по завершению «забега», и то кто их видит это участницы «забега».

Пожаловаться
Катя

неее я пас)))итак с этой сессией не жру нифига) не до похуделок сейчас))

Пожаловаться
Алиса
ну и дурочка, что не ешь)))

у меня последний экзамен в пятницу и чух чух домой=)))

ты смотрю опять в академ собралась?

Пожаловаться
Катя
не, я ем, конечно, просто порой не успеваю… наскоряк всё((( да я еще не знаю… наверное всё же не буду брать, да и по-моему второй не дадут…
Пожаловаться
Катя
я один сдала, еще три осталось… ох, когда ж уже эта сессия адская закончится(((
Пожаловаться
Алиса

В академ хоть сколько раз можно уходить. Причина же есть. и она уважительная. Но мой совет, поверь нет смысла уходить, потом будет сложнее. Я не пожалела, что вообще не ушла. Так как пока ребенок был маленький намного легче было учится. А сейчас с трудом написала курсовые...

Пожаловаться
Катя
с маленьким проще учиться… но там у меня долгов было куча, я еще беременная, рожала прям перед сессией, короче вряд ли бы закрыла всё… жалко, конечно, что год потеряла, так бы уже на третьем курсе была… а так еще мне 3,5 года учиться(((но главное эту сессию закрыть, потом по-сравнению с этим семестром, остальные будут халявой…
Пожаловаться
Алиса

все учатся и мы отучимся))) не у меня долгов не было никогда, но понимаю это попа...=(

Пожаловаться
неуровновешенно счастлива
Яяяяяяя
Пожаловаться
Алиса
надеюсь на тебя))) тогда ты нас покинула на моей памяти?
Пожаловаться
неуровновешенно счастлива
Я тогда в Ираке была не было возможности....

А сейчас дома☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺

Пожаловаться
Алиса
Точно. теперь вспомнила)))
Пожаловаться
Юлия
Жду начала!
Пожаловаться
Алиса

рада, полной готовности)

Пожаловаться
Ольга
я пожалуй тоже попробовала бы
Пожаловаться
Алиса
в друзья добавляемся=)
Пожаловаться
Elenita

Здравствуйте! Можно с вами??? Худею сама с собой и срываюсь((( Вместе — веселее и ответственнее

Пожаловаться
Алиса

с условиями ознакомились? добавляйтесь в друзья, чтоб не потеряться=)

Пожаловаться
Elenita
Ознакомилась конечно). Мне нравится такой серьезный подход и мотивация). У меня муж-зараза очень против моего похудения (боится что и его кормить не буду наверно))). Так что все время провоцирует и чуть не руками вкусняшки-вредняшки запихивает. Добавляюсь.
Пожаловаться
Алиса
А кто сказал, что Вы есть не будите) Я кину пару постов, то чего лучше придерживаться=) а там думайте=) Муж не помеха, главное Ваше желание)
Пожаловаться
Elenita
Ой, если бы я ела как он — с горой майонеза, масла, жирное, сладкое всякое, то уже бы в дверь не влезла))))) Ничего, главное — ему не говорить, хотя он очень любит после малышового отбоя чай сладкий со сладостями попить и обязательно вместе со мной, обижается. Уже мозоль на языке, не знаю как ему объяснить, что я себе такая не нравлюсь, говорит, что не видит ничего лишнего и ему меня жалко… Спасибо, будет очень интересно почитать. Можно на ты?
Пожаловаться
Алиса
нужно на ты=)

некоторым не объяснить, видимо от большой любви))) что хочется одеваться красивей, что на пляжу не стесняться, одежду покупать без проблес

Пожаловаться
Юлия
Я за вами слежу!!!
Пожаловаться
Алиса
а чего не с нами?)
Пожаловаться
Юлия
Я в другом проекте!!! В двух чисто физически не смогу!!!
Пожаловаться
Алиса

Да это тяжко знаю)))

Пожаловаться
ЛюБиМкА
А какие еще есть проекты, на этот не успела. Думаю найти мотиватор
Пожаловаться
Юлия
Начинающихся я незнаю как сожалению (((
Пожаловаться
ЛюБиМкА

Спасибки за ответ

Пожаловаться
Наталья РыжаяРадость

Добрый день! Можно мне с вами?

Пожаловаться
Алиса
конечно))) в друзья уже добавились, значит не потеряемся)
Пожаловаться
Vikusi4
Добрый день, Алиса.а в чем именно задача? формирование и соблюдение своей диеты или Вы даете ЦУ?
Пожаловаться
Алиса

Каждый выбирает для себя свой путь. свою диету, спорт и так далее… Потому что к каждому нужен индивидуальный подход. Я единственное только могу давать советы, у меня ДИЕТЫ нет -у меня правильное питание. А это не диета, а образ жизни)

В том «забеге» девочки шли своими путями) потому что вот этот азарт все равно присутствует, что ее увидят другие участницы) кстати фото без лица я выкладываю.

И как сейчас разговариваю с девочками, большинство до сих пор придерживается теперь своих новых привычек, и держат тело в тонусе)

Пожаловаться
Lanochka Damochka

Я пока воздержусь

Пожаловаться
Алиса
да ну???))) шучу))) тут и разговора нет))) у тебя сейчас самые красивые формы беременной мамочки
Пожаловаться
Lanochka Damochka
ага точно
Пожаловаться
мамочка женамужа
и я
Актуальные посты
песенки для новорождённых
мультики для девочек смотреть бесплатно братск
песни про дочку