Ну вот девули, организую второй «ЗАБЕГ». Первый был в 2014 г., лично я осталась довольна большинством. Основная часть наша, осталась с результатами. И как сейчас разговаривая с девочками, результаты на сегодняшний день они сохранили. Я довольна, и Вы рады). Взнос я увеличила по сравнению с тем годом на 50 р. думаю для Вас это будет большим стимулом, с радостью взнос и 300р бы сделала, но думаю многие не согласятся.
Правила «ЗАБЕГА-2015»:
1.В «ЗАБЕГЕ-2015» участвую зарегистрировавшиеся девушки на
2.Взнос на конкурс составляет 250 рублей. (Деньги со взноса — и есть приз конкурса. Например, 100 участниц, значит приз 25000. И так как 3 номинации 25000/3=8333 р. ))
3.Номинации: 1) Общий наилучший результат – Визуальный эффект
2) Наибольший % жира от потерянной массы.
3) Самая подкаченная девуля
4.Сроки проведения «ЗАБЕГА-2015»: с 26.01.2015 г. по 20.04.2015г. ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!
5.Победительницу определяют голосованием зарегистрировавшиеся пользователи , а именно участницы конкурса. То есть кроме ВАС и меня ВАС НИКТОвидеть не будет
6.Заполненная анкета и фото должны быть присланы не позднее 25.01.2015 г.
7.Фотография участница должна состоять из 3 проекций с листком в руках на котором будет ваш личный номер написан или прикрепленным к телу ЛИСТОЧКОМ ( номер высылаю отдельно в ЛС подтверждения Вами участия): вид спереди, вид сзади, вид сбоку. А так же фото весов и номером.
8.Требования к фотографиям:
— фотографироваться в максимально открытом нижнем белье или купальнике. Никаких шорт, футболок задранных до груди я принимать не буду. Фотографируйтесь в том белье, в котором вы уверенны, что не выбросите его через 3 месяца, так лучше будет виден результат;
— в таком же белье нужно быть на фотке ПОСЛЕ, Либо в идентичных по фасону;
— спина прямая, живот не выпячиваем, ноги вместе, попу не сжимаем!;
— руки не в коем случае не должны загораживают тело, разведите их по бокам, либо уберите за голову;
9.Принимая участие в конкурсе, участник заявляет, подтверждает и гарантирует то, что предоставляемые во время конкурса личные фотографии являются оригинальной работой.
10.Фотографии, анкеты присылать ЛС до 25.01.2015 г.
11.Перевод денежных средств производить до 01.02.2015 г. и присылать в обязательном порядке мне чеки, либо фото в WhatsApp так я Вас хоть терять не буду. (реквизиты и куда отправлять деньги напишу после отдельным постом)
АНКЕТА ДЛЯ УЧАСТИЯ:
1.Ваш возраст —
2.Вы хотели бы: сбросить лишний вес, подкачаться (ненужно стереть)
3. Ваш вес –
4.Ваш рост –
5.Ваш обхват талии –
6.Ваш обхват бедер –
7.Ваш обхват груди –
8.Ваш обхват одной руки ( самое толстое место) –
9.Ваш желаемый вес –
Девочки прошу читайте всё внимательно! Жалейте моё время и силы) к 25 числу сформирую список. И тут же буду ждать от Вас подтверждений, что Вы не передумали. Мы ВЗРОСЛЫЕ ЛЮДИ отнеситесь ко Всему серьезно, а главное к СВОЕМУ ТЕЛУ!!!
А так же про отчеты… каждую вторую неделю сб, вс… числа я оглашу позже, я должна от Вас получать отчеты...!!! В свободной форме… Девушки которые пропустят 2 отчета подряд будут вылетать из «ЗАБЕГА-2015». Не считайте меня ЗЛЮКОЙ. Я ПРОСТО ХОЧУ ЧТОБ ВЫ ОТНЕСЛИСЬ К СЕБЕ С СЕРЬЕЗНОСТЬЮ!
Результаты моего первого забега… наглядно на роды я пошла 106 кг
Я хочу ЧТОБ ВЫ БЫЛИ КРАСИВЕЕ, ЧЕМ СЕЙЧАС! Моя цель мотивировать ВАС не только словами, но и Выигрышем. А если не им вдруг победа не Ваша, то поверьте слова услышать :" ВАУ КЛАСС… ОНА СМОГЛА" куда приятней всех денег..
Так что ЖДУ ВАС!!! Кто со мной?!?
хорошо дорогая)
Конкурировать с девочками, чей вес больше 70-ти очень сложно, ведь намного сложнее похудеть с 60-ти до 50, чем с 80 до 60. И результат не так заметен будет.
1) Общий наилучший результат – Визуальный эффект
2) Наибольший % жира от потерянной массы.
3) Самая подкаченная
а если Вы с мотивируете, буду рада

вот вам мотиватор, минус 40кг.возьмите меня, а то никак не могу собраться. только вот фото не буду выстовлять
ну а как результаты и тд… если вы читать хотите) то бога ради никто не запрещал)
а фото я выставляю либо вы присылаете без лица, выставляю фото только по завершению «забега», и то кто их видит это участницы «забега».
неее я пас)))итак с этой сессией не жру нифига) не до похуделок сейчас))
у меня последний экзамен в пятницу и чух чух домой=)))
ты смотрю опять в академ собралась?
В академ хоть сколько раз можно уходить. Причина же есть. и она уважительная. Но мой совет, поверь нет смысла уходить, потом будет сложнее. Я не пожалела, что вообще не ушла. Так как пока ребенок был маленький намного легче было учится. А сейчас с трудом написала курсовые...
все учатся и мы отучимся))) не у меня долгов не было никогда, но понимаю это попа...=(
А сейчас дома☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
рада, полной готовности)
Здравствуйте! Можно с вами??? Худею сама с собой и срываюсь((( Вместе — веселее и ответственнее
с условиями ознакомились? добавляйтесь в друзья, чтоб не потеряться=)
некоторым не объяснить, видимо от большой любви))) что хочется одеваться красивей, что на пляжу не стесняться, одежду покупать без проблес
Да это тяжко знаю)))
Спасибки за ответ
Добрый день! Можно мне с вами?


Каждый выбирает для себя свой путь. свою диету, спорт и так далее… Потому что к каждому нужен индивидуальный подход. Я единственное только могу давать советы, у меня ДИЕТЫ нет -у меня правильное питание. А это не диета, а образ жизни)
В том «забеге» девочки шли своими путями) потому что вот этот азарт все равно присутствует, что ее увидят другие участницы) кстати фото без лица я выкладываю.
И как сейчас разговариваю с девочками, большинство до сих пор придерживается теперь своих новых привычек, и держат тело в тонусе)
Я пока воздержусь