Последнее время всё чаще посещают разные страшные мысли, не знаю откуда берутся, стараюсь думать только хорошее, о будущей малышке, как гулять будем, наряжаться, и т.д., но иногда так накрывает сижу на ровном месте рыдаю, просто страшно, чего боюсь не пойму, у меня плановое кесарево, родов не боюсь. может это подсознательное? может травки попить какие? по ночам не сплю, то трясет, то просыпаюсь в холодном поту сердце в пятки улетает, задыхаюсь. помогите успокоить нервы, плиииз(((((
Что делать, помогите!!!((
Комментарии
Предыдущая статья
а вы разговариваете с будушим малышом?
Следующая статья
помогите простуда!!!((
было такое во время беременности ночью, лежала и думала, что вот вот умру, блин так страшно было
потом прошло слава богу
гормоны...
Очень вас понимаю! Это кошмар был(( Так что очень хотела бы, чтоб вам помогли мои рекомендации)
О может, у вас панические атаки. У меня они были в конце беременности. Доходило, что задыхаюсь и думаю, что скоро умру. Это пройдет. В такие моменты мне помогало… просто сказать кому-нибудь кто рядом (или позвонить) что я чувствую. Подробно причем. Если нет возможности, просто вслух говорите себе, что вы чувствуете. Можно в этот момент еще считать до десяти или стих читать) Мне очень это помогало.
у меня было так же, паника кошмарная, успокоительные лично мне не помогали.наверное это все таки страх перед родами, все будет хорошо, Бог в помощь.
валерьянка вам в помощь!