ура! Дождалась) Привет из Спортмастера
мощный такой 1кг 600 г… с шипами… пробовала крутить)думаю синяки проявятся вскоре)
Но… пока я не могу долго крутить… давно не крутила.Вы сразу научились по долгу крутить? И как вам результаты, кто крутит обруч?)
Но гантельки пока не купил((( Кто знает, сколько стоят?
никогда не крутила
мне сестра тоже свой давала на прокат, я летом крутила.эффект был виден почти сразу, синяки были сильные, но это ерунда.
так что крути на здоровье)
Меня бы хоть на месяц хватило!)
Насчет гантель-в спортмастере дорогие! Я брала по 1 кг в магазине ваш тренер (на ботевградской) там что то около 400 рублей за две шт вышло!
Поздравляю с началом!)
крутила и кручу.мне нравится
А на фигуру как?)
Неее, со скидкой по карте брала, 600 рублей )) по весу не помню ))) ага, я тоже так ходила ))))
Да ))) но очень тяжело его удержать, сначало было )) а потом вообще легко )
с покупочкой)))) а я решила пока физ.нагрузками, упражнениями обойтись
у меня тоже лежит)) сначала синяки, потом норм, ничего себе не отбивала… но как планировать начала — забросила его)
y menia pervij obrych 1800 bil, za tri dnia 3 sm, cejchas drygoj 2300, poka vremeni net
обязательно купите пояс. В спортмастере предлагают вместе с обручем купить. Я сначала отказалась а после первого дня кручения такие синяки были… плакать хотелось пришлось купить Да и потеет в том месте гдее пояс
За сколько взял? тоже хочу себе с шипами, у меня простой алюминевый.
послушаю, тоже хочу
еще ни разу не видела человека, кому он помог, все перепродают.
ну 1,5 тонны хулазуп крутить тяжело конечно будет поначалу)