Уважаемы беременяшки, и уже опытные мамы) расскажите кто как питаеться, питался???
Сидит ли кто-то на лиете для беременных? Кушаете все что хотите?
Что вовсе исключили? что разрешаете?
Что пьете, что не пьете?
Моя знакомая, которая была Б. До 7 мес сидела на спец питании для Б. Пила только воду или воду с лимоном, никаких даже кофе и чаев...
Я изза токса могла сьесть только то что могла заставить себя, и не всегда полезное.
Вот задумалась сейчас. Токс проходит, стоит ли себя на спец питание сажать? Как быть?
Я ем все, со старшим набрала 20 кг за всю Б, скинула все за месяц.С маленьким набрала 16 кг за всю беременность, сейчас они тоже все ушли.Если нет проблем с организмом то кушать можно все.Я пью кофе по утрам, т.к. очеень низкое давление, на счет кофе советовалась с врачом.Ни когда не сидела на диетах.Это мнение каждого, что есть что не есть.Пью дополнительно витамины и все.