Вот через один пост читаешь: «я начала худеть» и тому подобное..., а я не могу!) Ну не могу я зимой отказать себе в еде, у меня постоянно так, только весной, и то уже где -то в мае, когда можно покупать овощи не такие дорогие, да и просто уже как то не так на жор пробивает, а худеть надо, вешу не прилично сейчас, никогда до родов у меня не было такого веса и страшно становиться, а скину ли я вообще хоть половину теперь? Дома, сидя с ребенком, постоянно что-то точишь и уже просто от нечего делать, а не столько от голода.Еще муж подсел на вкусняшки из слоеного теста, заварного..., а я тоже не могу себе в этой слабости отказать. Вот сижу и каждый день думаю, ну как себя в руки взять и начать хотя бы есть не все подряд и не все сметать с полок в холодильнике, не покупать продукты — не вариант, мужа все таки надо кормить, он у нас кормилец и добытчик))
и я не могу правильно питаться...
Да речь то я не только о вкусняшках вела, а вообще о еде, от вкусняшек, как таковых, я и тоже могу отказаться, уже стараюсь не лопать, а вот чтоб не есть «вредную» еду я не могу зимой этого сделать, организм требует, иначе я вообще в обмороки падать буду от голода)), а летом уже могу), а похудеть к лету как всегда хочется, вот не разрешимая проблема в чем))
эх доча разбаловала вас. моя высыпала моментально, вот и дисциплинировала. не покупать-единственный вариант. печенье «мария» от «любятово», пастила и зефир — вот мои сладости) пеките печенье сами. и отвлечетесь и чай попьете. а вообще, приучите себя не покусовничать. гречи с мясом на обед поели и чай с печенькой. и всё. чё на кухню то постоянно бегать. яблоко на терке потрите, тоже сладкое. шоколад горький я полюбила с дочкой аллергиком))))))
я себя держу в норме 45 кг, как кормить прекращу хочу еще похудеть
я тоже не могу себя ограничить в еде. Особенно дома. Вот выйду на работу — надеюсь похудею от стрессу :)
От стресса я тоже худею хорошо), только вот как то не хочется стресса))