пора худеть и в порядок себя приводить

а рост?

я 167 см и 74 кг уже.

может физ.нагрузки увеличит?

или нна гормоны анализы сдать

вот про гормоны подумала. потому что после родов я пришла к своему весу добеременному 67-65 кг без диет и нагрузок. просто само. а вот последние полгода растолстела хорошо так. а питаюсь, честное слово, все так же.

сейчас нервы, стрессы все сильнее. глаз правый стабильно дерагется весь день в течении последних трех недель и секса совсем не хочу.

нервы от свекрови. живу с ней. терпение мое лопнуло. все в себе держу.

можно еще ходить по ступеенькам в подьезде. хотя бы 10 мин за лаза хватит. в усиленном темпе.

удачи!