похудалки, сравнялки, соревновалки )))

в общем 2 месяца перелопачивала литературу про похудения как печатную так и электронную. и вот у меня в моей головушке все разложено по полочкам! что, как, когда, зачем и почему. ))) буду каждую неделю писать сколько скинула, что делала, что ела и т.д. 

Знаю, что кто то не может сам худеть, нужна мотивация (для меня было просмотр моего фото со стороны на себя, просмотр фото до беременности, и перебирание вещей) но для кого то бывает мало такой мотивации и надо с кем то соревноваться (я тоже не исключение в этом))) сравнивать результаты и т.д. 

так вот девочки что я хочу вам предложить. Я буду писать отчеты за каждую неделю а кому интересно могут повторять, а потом в комментах к определенному посту писать свои результаты. Фото буду выкладывать повозможности. 

Кто со мной? Добавляйтесь в друзья! Буду всем рада!)))