Рост 155, начальный вес 56,1. Сегодня минус 700г.
Вес на сегодня 54,4
Завтрак был тот же, что и вчера. Тост с сыром и маслом и огурчиком, кофе с молоком. Завтракаю, в принципе, я всегда одинаково.
Обед: тушеные овощи с фаршем
На ужин были снова ананасы :) Клеенку сегодня поменяла с рождественской на обычную :) так что стол это мой :))
Какие хорошие отвесики у тебя в этот раз!
с отвесищем!!!
ну я что-то давно читала типа натуральный сжигатель жира. Ты в прошлом посте писала про детское питание, его можно на минус 60? у меня муж любитель картошки и т.д. Я свихнусь отдельно себе готовить…
блин(( тут подумала может куплю замороженные овощи их быстро тушить…
Я с Дюкана поэтому слезла, готовить и без всяких диет не люблю особо. А там получалось вообще себе отдельно постоянно готовить и езе хлеб выпекать
одной в плане диет всегда проще)) соблазнов меньше в плане еды.
молодец
я прям завтра жду)ура -похудение начинается и прощай наеденные килограммы